第五章：乌拉拉使出了蛮牛冲撞
“哈呼，呼啊。好累啊—训练员，我快没有力气了。”
“别放慢速度，脚步抬高，踏频给我继续保持住。”
“为什么感觉不到脚的存在，乌拉拉觉得好想睡觉。”
特雷森学院的训练场跑道外一处有阴的地方，乌拉拉在苏牧的监督下进行着原地踏步跑的训练。
因为乌拉拉身材矮小所以想在赛道上和其他赛马娘竞争就必须改变奔跑的姿势和方法。
而高踏频跑法就适合像乌拉拉这类腿长不占优势的马娘。
根据快速踏步，能将速度在短时间内拉升，适合短距离的比赛、冲刺和突出包围。
身材矮小平衡重心低同时快速的踏频可以让自身保持稳定，在沙地这种赛道更容易保持过弯平衡。
但缺点是太过消耗体力，所以只是刚好适合乌拉拉的短距离和一哩赛事。
“眼睛睁开乌拉拉！，无论什么时候跑步都给我睁着眼睛拼命。”
“手臂继续摆动！保持住就差最后半分钟。”
“加油你可以的乌拉拉，还有30秒。最后一分钟再加快踏频！！。”
“好！可以停下了乌拉拉。”苏牧眼睛一眨不眨的盯着乌拉拉，确认她已经体力快耗尽了才喊停。
“哈、哈、斯哈...训练员我感觉不到双腿的存在了。”
“废话，谁来这么训练他腿也麻。”
苏牧扶着乌拉拉，暂时没让她坐着休息。
同时将一瓶打开加了颗盐丸的水递给乌拉拉。
不得不说中央特雷森就是家大业大，和训练有关的物资全都是免费在跑道外侧的贩卖机直接选取就行。
‘难怪平时不让外人进入，要不然光是老头老太太看到这些免费的东西恐怕特雷森都要破产。’苏牧暗暗想道。
“训练员，以后我跑步都要加快踏频吗，但是这样好累哦体力会消耗更多。”别看乌拉拉好像呆呆的样子，她智力还是很高的，基本常识都知道的。
“在比赛中用就行。虽然高踏频体力消耗极快，但却将你和其他马娘身体上的劣势给拉近了。同时踏频越快抬腿高度越低，地面反馈给你脚的冲击力就越小，这样也可以减少伤病的发生。你要知道体能是可以锻炼的，但伤病对赛马娘来说却是极为严重的。”
“比起比赛胜利，你的身体健康对我来说才是最重要的。”苏牧认真看着乌拉拉说道。
乌拉拉认真听着，一脸崇拜的看着苏牧。
平时自己训练经常弄的一身伤，成绩也没有因此变好。现在有了苏牧训练员，自己感觉提升真的很大，而且他这么关心自己的身体情况，乌拉拉感觉自己现在真的很开心和幸福。
“现在我再教一下你怎么在高踏频的基础上提高爆发力。”
“双脚交替踏地时让你的脚感受地面给你带来的反馈，前脚掌发力向后用力踩。”
“身体要前倾，双脚落点永远在你身体重心的后方。”苏牧一边对乌拉拉指导一边笨拙的示范给她看。
示范完动作后，苏牧让乌拉拉在跑道内尝试一下：“虽然指导归指导，但每个人情况不一样，你要找到自己最适应的感觉。”
乌拉拉蹦了几下，然后按照苏牧教的身体前倾开始奔跑。
‘踏频、踏频。’乌拉拉不忘提高交替踩地的同时也在感受力的反馈，从生疏到熟练乌拉拉渐渐感觉身体越来越轻松，速度越来越快整个人都仿佛飘在地面上。
看着乌拉拉在跑道上找到节奏，速度越来越快，整个身体跑动起来的感觉也轻盈起来。苏牧满意的点头。
不过他没还没高兴一会！！
“乌拉拉！，睁开眼睛抬头看前面！！小心！！！”
在训练场的所有人听到动静看过去，只见一个马娘闷头向前冲刺一路偏离赛道直直撞出最外侧护栏。
...
苏牧以公主抱的姿势抱着乌拉拉向周围马娘询问了医务室的方向，一刻没有停留狂奔进了医务室。
和校医说明了一下情况，对方立即给乌拉拉进行身体检查也很快就得出了结果。
“放心吧苏先生，这位马娘应该是撞护栏后摔进了草地上。除了额头撞的红肿了，其他部位只是擦伤，没有骨折的情况出现。”
听到校医的诊断结果，苏牧还是有点不放心，毕竟撞击速度也有那么快。于是通过系统检测起乌拉拉的面板情况。
【乌拉拉...（适应力没变就不看了）】
技能：雀跃不已预备跑、隐藏身影、短途挡位、十万冲劲、脚步轻盈、短途涡轮。
确认再确认乌拉拉状态没有严重问题后，苏牧悬着的心终于放松了下来。不过他也注意到了乌拉拉多出了两个新技能。
‘原来学到的技巧会变成技能被赛马娘掌握，以后倒是可以通过技能栏来了解马娘有没有学会技巧，怎么感觉像是游戏设定一样。不过赛场上毕竟拼的是身体素质，还是要以综合实力为主。’
校医给乌拉拉喷了点外伤的药，叮嘱苏牧让乌拉拉好好休息一天就可以走了。
带着清醒了的乌拉拉和校医道谢后，苏牧就拉着乌拉拉离开了。
两人漫无目的的在特雷森闲逛。
“训练员，我刚刚差一点倒下了！”耳朵和尾巴都垂着的乌拉拉对苏牧说道。
“你不是差一点倒下，你是真的倒下了...”
“不过我已经休息好啦呢，可以继续训练。话说回来，训练员真是厉害呢，乌拉拉刚才觉得自己快到飞起来。”
乌拉拉自我调节能力Max，一下子又变回开朗状态。
“确实飞起来了，不过是撞飞的。”
手指轻轻点了一下乌拉拉额头红红的位置
“嘶。”乌拉拉连忙双手捂住自己的额头。
看着乌拉拉的动作，苏牧哈哈大笑了起来，心里却是整个人都酥了。有种欺负小女儿的既视感，忍不住逗她。
双手撑着膝盖弯腰将身体降到和乌拉拉目光平行的角度，苏牧看着乌拉拉说道：
“刚才乌拉拉训练表现很厉害哦~”
听到苏牧这么说，乌拉拉反倒有点害羞，通过她快速甩动的尾巴可以看出，她很开心苏牧会表扬她。
“那训练员我们继续去训练吧，乌拉拉感觉自己真的变强了。”
“那我可不敢再带你去训练，别到时候被人举报虐待马娘。我训练员证还没弄到手，可不想到时候连学校都进不来了。”
欸？乌拉拉歪头jpg
“好，就算作非正式入队欢迎仪式，今天我情况去吃拉面吧。你想吃多少吃多少！”苏牧拍拍乌拉拉小脑袋道。
乌拉拉眼睛一亮，原地蹦起，四字张开像个大字落下：“训练员，我知道有家很好吃的店哦。”
“走起！”
“训练员，我想加胡萝卜！”
“那必须加满！”