（温馨提示：本篇只是宝可梦推荐而非队伍配置，而且宝可梦推荐受我本人主观影响）
以下是晴天的效果：
1.火属性技能伤害提高50%，水属性技能伤害降低50%。
2.拥有叶绿素特性的宝可梦速度翻倍，成长使攻击与特攻提升2级。
3.冰冻状态不会发生。
4.日光、月光、光合作用回复量提高到2/3。
5.日光束不需要蓄力。
6.漂浮泡泡变为火属性，气象球变为火属性，威力翻倍。
7.樱花儿变为晴天形态。
8.拥有花之礼物特性的一方场上所有怪兽物攻与特防提高50%。
9.拥有太阳之力特性的宝可梦特攻提高50%，同时每回合损失1/8HP。
10.拥有叶子防守特性的宝可梦不会被施加异常状态，拥有干燥肌肤特性的宝可梦每回合损失1/8HP，收获特性的发动率变为100%。
11.打雷，暴风技能命中率降低到50。
宝可梦：
1.喷火龙
说到晴天队，喷火龙一直都是绕不开的一只精灵，拥有着优秀的种族值和深厚的技能池，梦特也能够保证它在晴天队里的输出，不仅如此，在第六世代还有了与超梦仅有的两种mega进化形态，在第八世代更是有了独特的超极巨化形态。
培育方向：天气手，输出手
推荐性格：保守，胆小
推荐特性：太阳之力，猛火（仅在mega环境下）
推荐招式：日光束+守住+热风+空气砍/暴风
携带道具：生命宝珠，抗岩果
到了第八代没了mega，这也就导致原先可以用y喷来开天气打输出的方法也没了，不过后来又给它加了个超极巨，晴天加梦特输出也很给力，再加上极巨火爆能给它带来5回合日照的追加效果，属实是晴天队的中流砥柱。
下位可以选择mega加速火焰鸡、双刀烈焰猴、天下第一赤焰咆哮虎等等。
2.煤炭龟
嘛，众所周知固拉多人称小煤炭龟，没了原始回归后感觉固拉多输出还不如煤炭龟，特性开了天气后也拥有不错的战斗能力。
培育方向：天气手，MT
推荐性格：冷静，悠闲
推荐特性：日照
推荐招式：热风+喷火+日光束/大地之力+守住/扑击
携带道具：炽热岩石，木炭，讲究眼镜，突击背心
煤炭龟种族值470，防御高达140，速度却只有20，当个MT绰绰有余，虽然一般都会选择妙蛙花，所以在晴天队中煤炭龟多是以天气手配合其他精灵进行输出，所以需要持续站场，多次换入以保持天气优势。
在剑盾更是可以学会扑击，自身的物防越高伤害越高，第一点是扑击凭借物防属性带来的高额物理输出，第二点是在目前环境下热门沙暴队的班基拉斯，岩石与恶的属性组合恰巧四倍弱格斗系，还有天下第一的赤焰咆哮虎2倍弱格斗，原先在没有扑击的情况下，这两只宝可梦都是煤炭龟的天敌，现在有了格斗系的扑击，对于他们来说有了一定的反制作用。
这时候就可以考虑突击背心，特防提高1.5倍但无法使用变化招式，对于原本特防种族值只有70的煤炭龟来说是一种很大的提升，再加上努力值的适当分配，肉度上还是比较耐揍的。
3.九尾
和煤炭龟一样的天气手，虽然更脆了些，但因为颜值的原因，也有不少人选择九尾。
培育方向：天气手，输出手
推荐性格：胆小
推荐特性：日照
推荐招式：催眠术+喷射火焰+恶之波动+电光一闪/诡计/吼叫。
携带道具：炽热岩石，博识眼镜
100速度线军备竞争。可以通过催眠术和恶之波动压血线最后用电光一闪来收尾。作为晴天队的输出之一打击面非常广，而且恶之波动还能降对面一级特防。
4.风妖精
队伍最重要的一位选手，上可开顺风给队友加速，下可开晴天抢天气，配合火系技能输出爆炸。
培育方向：天气手，辅助手
推荐性格：急躁，天真
推荐特性：恶作剧之心，叶绿素
推荐招式：大晴天/挑衅+顺风+假哭/再来一次/帮助/替身/守住/临别礼物+月亮之力/嬉闹
携带道具：博识眼镜，气势头带，逃脱按键
风妖精有着极大的先手权，尤其是在双打这样讲究配合的情况下，风妖精的辅助能力就显现得很是明显了，单打风妖精相对于双打来说确实是少了一些双打中可以用的辅助手段，但是即便如此在单打中风妖精也可以显得自己很“恶心”，但风妖精主要的核心依然是控速，顺风虽然不少的宝可梦都可以学会，但是先手顺风的保障却唯有风妖精可以保证，所以在控速上风妖精的能力在单打中依然是顶尖的，加上有着像临别礼物这样的退场技能，因此如果能够保证后手输出的宝可梦在力度上以及站场能力上的稳定性的话，那么风妖精开完顺风后就退场也是可以的。
如果是能够确保秒一风妖精的，那么风妖精上场肯定就是无脑顺风，另外，风妖精其实有叶绿素这个特性，晴天下搭配叶绿素在速度上是拉满的，所以也可以硬塞晴天队来提速以便自己有先手权，不过，泛用性实在是低恶作剧之心太多了，一般会拿叶绿素的也是娱乐偏多。