罗夏的房间里，他正躺在床上，按照刚才席娜教自己的方法，闭上眼睛尽可能的放松身心，感知环境中的魔力。
这个过程就是冥想，这是这个世界的魔法师修炼的基本方法。
整个过程其实没有什么严格的规条，或坐或躺或站着都无所谓，不同的人有不同的习惯，但根据席娜的建议，像罗夏这样的新手入门还是躺着更好，更容易放松。
如果是普通人的话，像这样放松身心躺着，应该过不了多久就能睡着了，但对于可以感知到魔力的人来说，进入这样的状态，就会让精神对环境中的魔力更加敏感。
果然随着罗夏深入感知，周围环境里的那些小小的魔力光点变的更加清晰，随着罗夏呼吸的节奏向他缓缓聚拢，透过他的全身融入罗夏身体和精神的深处。
随着冥想的进行，罗夏慢慢的就有了某种被充盈的感觉，就像一个饥饿的人吃饱了饭以后，原本疲惫虚弱的身体渐渐恢复力量一样。
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“那其实是一种错觉，”席娜紧了紧被子，说道，“通过这种单纯的冥想累积魔力，是一个漫长又枯燥的过程，无论魔法师还是战士的修炼，如果仅仅靠这种单纯的冥想或是锻炼，短期内最多也只能达到第三阶段的质变，想要更进一步达到四阶，需要许多另外的资源辅助，否则穷其一生也难有寸进。”
“对于你而言，就更是如此。”
“是因为我的魔力上限太高了？”罗夏皱着眉头问道。
“没错，这真的很奇怪，你是怎么将自己的魔力上限提升到这种程度的？你真的都不记得了吗？”席娜很疑惑，“魔力上限达到这种高度，一般人如果光靠冥想或锻炼，理论上需要上百年的时间。”
“额……我真的不记得了。”
罗夏其实是知道点什么的，看看系统面板里，【地狱诅咒】后面那六千多的灵魂碎片，原来那真的已经不是什么小数目了。
罗夏忽然想起来，自己在研究所的囚室里，打死十只左右的老鼠也能有五到七点的灵魂碎片，这么一算，一个传奇强者，平均一下，就差不多是……
额，还是不要把伊根拿来做这样的比较了吧。罗夏心虚的暗想。
总之，谢谢你，伊根。
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熟悉了一下冥想的过程，罗夏便不再继续，翻身坐起来，准备再练习一下席娜教自己的法术。
一共是两个法术，都是入门级的法术。
首先是“魔力冲击”。
这个会让罗夏联想到某道菜肴的法术，就是简单的通过从掌心发射魔力，效果类似空气炮。它太过简单了，甚至称为法术都很勉强，就连罗夏这种第一次学魔法的外行人，都可以稍微练习一下就能掌握。
唯一需要注意的是罗夏自己一个人练习的时候需要注意控制魔力输出的量。根据席娜的说法，这个法术的威力和释放者瞬时输出的魔力量成正比。而以罗夏如今的魔力上限，这个法术他如果全力输出，威力可能不下于一些四阶的强力魔法，一不小心说不定会把船舱轰出一个窟窿来。
好在刚才在席娜的房间里，她已经仔细教导过罗夏对魔力的控制。
过程其实还是蛮简单的，罗夏现在可以感知到魔力，只要他稍稍集中注意力，就可以调动自己体内的魔力，而输出的量，也和拧水龙头控制水量一样并不复杂。
“砰！”
一道无形的魔力冲击波从罗夏的掌心发出，击飞了摆在桌子上的金属杯子。
罗夏看着自己的手很高兴，如果席娜的猜测没有错，这个法术说不定会是罗夏的一招大杀器，毕竟以他如今的魔力上限，这个技能威力的上限会相当高。
随后，罗夏又拿过摆在床头的一张纸。上面绘制着一个形态奇异的符文，这是席娜画下来交给罗夏的。
这就是罗夏需要练习的第二个法术，“魔力变化”。
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“无论魔法师还是战士，四阶都是重要的分水岭。四阶之前，大家都缺少一种关键是能力，那就是魔力的性质变化。”席娜一边用客房里的墨水笔在白纸上画着，一边说道。
“听上去有点像火影里的查克拉……”罗夏思考着，低声喃喃说道。
“什么？”席娜问道。
“啊没什么，”罗夏赶紧摆了摆手，“你说你说。”
“是这样的，一到三阶，是一个单纯的魔力累积过程，只要不断融合魔力就可以了，但想要从三阶达到四阶就是以掌握魔力的性质变化为标志，而在此之前，无论魔法师还是战士，都只能用魔力本身进行战斗，就像刚才我教你的「魔力冲击」。”
席娜画好了符文，把他递过来交给罗夏，继续说道：“你尝试一下，通过意念，释放出魔力构成这个符文，越清晰越好。然后这个符文就会引导你的魔力产生性质的变化，你的魔力等级已经达到要求，魔力上限更是远超同阶，如果顺利的话，说不定用不了多久，你就能进阶到四阶了。”
“这个过程很难吗？”罗夏接过那张纸问道。
“额，这个嘛，要看天赋。”席娜干笑了一下，“用魔力构成符文需要天赋，利用符文催生魔力的性质变化也需要天赋。魔力等级达到要求的情况下，最快的记录是只需要一瞬间，慢的……可能一辈子也不会有变化。”
“你不要心急，要是暂时不行，你就多多练习吧。”
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罗夏瘫倒在床上，累觉不爱。
用魔力构筑符文和控制魔力输出的量根本就不是一回事。虽然都是入门级的法术，但“魔力变化”却比“魔力冲击”复杂了无数倍。
魔力从身体里被释放出来以后，就像水蒸气一样，而罗夏发现自己需要做的是用这些水蒸气在空中写字，还要让它们凝而不散！
罗夏试了又试，完全不得其门而入，任凭他如何集中精神，眼珠子都快要瞪出来了，还是只能勉强把那些魔力裹成一个球状。
“呼——”罗夏一边揉着太阳穴，一边深呼吸缓解自己的头痛。
精力过分集中，时间一久，头痛确实是在所难免，好在这几下并不是没有收获，罗夏觉得自己多少还是掌握到了一点窍门。
罗夏并不气馁，现在时间已经是中午，他打算先吃过了午饭，休息一下在继续。
【叮】
系统的提示忽然响起。
【新的技能已经发放】