第一重•观想：沉心静气，心中观想一种神形气质，使其融合自身精气神之中。使自己心中存神，外部亦生出其气质来。

　　第二重•存神：诚心唯一，一心观想，自身不生杂念，把观想形象修炼圆满，有如意活泼之意，不受外物其他的影响。

　　第三重•神游：观想存神日久，念头坚定，阴神强壮，就可以从灵台出壳，脱出肉身，神游无方。初时，阴神还不够强壮，须要在无风夜间，于无光处出壳，称之为夜游。随着阴神慢慢成长，逐渐受月光夜露锻炼，方能在白天出壳；如此，天长日久受日月星辰光华，天地清浊罡煞之气，四时寒暑之气，侵袭锻炼，念头才能最终坚定，阴神圆满。

　　第四重•凝煞：意识圆满、念头充实，所思所想、念念相继，长久不绝。此时，就可以采集地煞之气，炼化凝结，与阴神同体，方才能阴神显化，修炼神禁。但是，“天罡易动，地煞难寻”。地煞阴穴藏于山川河海之间，品质越高的，就有越多的艰难险阻。

　　第五重•炼罡：此一重分为两层，引动天罡和罡煞合一。引动天罡是凝煞圆满后，依照炼罡法门，配合地煞种类，引动九天罡气入体，混合自身凝练的地煞炼化为己用。地煞乃散形之浊气，天罡乃凝练之清气，炼成之后可以驾风、御云，自身阴神也越发强大。到天罡炼化圆满之后，就可以罡煞合一，生出真正的道门法力。而此处的清浊融合是日后修炼仙气的基础。

　　第六重•金丹：金丹境界乃是模仿先天状态，把人的心性返还先天，使自己自生智慧，心性圆满，圆融不破，念头通达，心意如一。

　　第七重•道胎：若将金丹比作日后可长成参天大树的种子，则道胎则是孕育婴儿的胎盘，乃是仙道根基。

　　第八重•脱劫：有九重雷劫，九重火劫，九重风灾，九重冰灾及红尘人劫。