十六岁的女团成员邱莹莹，在出道第八个月的一场演出前，因急性主动脉夹层猝死在后台。手术室的无影灯下，她带着对母亲的愧疚与不舍，停止了心跳。

灵魂飘荡之际，她遇见了一个同样死去的跳楼女孩，以及一位神秘的医生。医生给了她第二次机会——她重生了。

醒来时，她发现自己回到了三十年前，变成了一个两岁的孩子。母亲陈秀芳二十三岁，独自带着她住在工厂宿舍里，靠微薄的工资艰难度日。父亲在母亲怀孕时就抛弃了她们，再也没有回来。