现代996的游戏策划师林悠过劳猝死，穿越到明朝洪武年间，成为了坤宁宫里伺候马皇后的五岁小宫女苏清婵。面对森严的宫规和历史上朱元璋的铁血手腕，她战战兢兢，只想保住小命。绝望之际，她觉醒了【“无为而治”修仙系统】，只要摸鱼、躺平、发呆、睡觉，就能增长修为，反之，任何“努力”的行为都会导致修为停滞。

苏清婵从此开启了宫廷咸鱼生活，但她修为日进，无意识中散发的灵气让坤宁宫花草疯长，马皇后的顽疾不药而愈。一次针对皇后的刺杀中，刺客被她睡觉时外放的护体真气震飞，她“仙人”的身份终于被朱元璋和马皇后发现。

朱元璋：“重八呀，我们大明是不是出了个小仙人？”

马皇后：“妹子，应该是吧，我们可得好好供着她！”