六月末，英国的气温终于有了点夏天的样子。阳光不再是那种隔着云层的、暧昧的暖，而是实打实地晒下来，落在训练场上，把草地晒出一股干燥的、好闻的味道。

　　海星星小姐的训练进入了强度控制阶段，不是减量，不是放松，而是把那些大强度的、透支体力的课目一点一点地撤掉，换上更轻的、更注重节奏和感觉的调整。

　　她的赛程表上，七月初的比赛被红笔圈着，像一颗还没熟的果子，挂在枝头，等着它自己变红。

　　与此同时