午后艳阳照彻四方，肆意的向大地投射光明。
院墙内，米小雀正演练着一套迅捷的拳法，刚硬强势。
早上陆子闻说米小雀如果中午恢复了，就教她锻炼身体的技巧，如今米小雀确实恢复了，他哪怕心底惊讶，也不违背约定，直接教了。
教导的过程没有一点意外。
米小雀本身就掌握着蓝月流综合格斗术，对于自身的控制也非常的给力，陆子闻给她演示了两遍，又带着她练了三遍，纠正动作中的错误后，她就非常轻松的掌握了。
就是效果嘛……
“雀丫头，你感觉身体有些酸软疲惫嘛？”
陆子闻微微皱眉问道。
米小雀学会他这套锻炼身体的拳法后，已经演练十几次了，发力和节奏都没有任何问题。
正常来说，以她的身体素质至少也应该出一身汗。但她就是这么练着，没一点疲惫的痕迹，更没有出汗的痕迹，这就让陆子闻感觉有些不对劲了。
若是连疲惫都没有，便代表这种程度的锻炼对米小雀而言毫无意义！
“没感觉。”米小雀停下动作，实话实说。
练四五遍的时候，她就知道这套锻炼拳法对她无效了，根本刺激不了她的身体。但她需要表现出自己的天赋和乖巧的性格，也就没停下了。
“我就说了吧，你这套拳虽然比我的八段功强度高些，但想让雀丫头有效果，那是痴人说梦了。”
旁边的镇元斋嘿嘿笑道。
如今院墙内就他们三人。
其他人，包括椎拳崇和麻宫雅典娜都去拳皇赛事的海选现场了。
“这丫头的体质确实奇了。”陆子闻负手踱步。
就如镇元斋一样，看到米小雀如此强大的恢复力，他也感觉米小雀是一个格斗家的好苗子。
然而问题是米小雀的恢复力太好，身体素质又太差。
普通的练习方法没有效果，高强度的方法又容易让米小雀的身体承受不住，就像她演练蓝月流综合格斗术一样还没产生效果就先伤了自己。
想要让米小雀的锻炼产生效果，就需要精准的把握住米小雀的恢复力极限和身体能承受的极限。
可这一点，哪怕是他和镇元斋这样的格斗界颇有名望的高手也不敢肯定能做到，更不敢让米小雀陪着他们实验。
人体太精密太神妙了，谁知道中间会不会出现什么问题，对米小雀造成以她的恢复力也无法恢复的伤势。
“若是不行，就让雀丫头直接凝练气吧。”
蓦地，陆子闻停下踱步，看向镇元斋沉声道：“雀丫头的身体确实远没达到凝练气的标准，但是她的恢复力够好，少量凝练，只要注意时候修养，问题并不大。”
镇元斋眉头挑了挑，沉吟道：“我也有过这样的想法，只是难以保证雀丫头肯定不会出问题。”
“这确实是个难题，不过我还是能解决。”陆子闻咧嘴一笑，“你是半路出家，全赖天赋惊人，东学一招西学一式，竟让你打得天下闻名。不过气乃一门精妙学问，一些微妙的地方，你就算天资再高也只能自己练出来很难说清楚。”
“这点我就与你不同了。”
“打一架，或许我不一定是你对手，但是论起理论，我们硬门拳创立数百载，历代祖师精心研究下来，也总结出不少理论。指导雀丫头练出气不出问题，还是有些许把握的。”
“你这老儿把雀丫头带我这来，怕也是存了这心思吧？”
“嘿嘿。”镇元斋笑笑，不搭话，只是端起酒葫芦，拔出塞子咂吧一口。
陆子闻见状，苦笑摇头，“你呀你。”
也没再说什么，他回头看向一脸乖巧和好奇的米小雀，笑道：“雀丫头，我直接教你凝气吧。”
重头戏来哩！
米小雀点头如小鸡啄米，脸上涌起期待之色。
陆子闻也没卖什么关子，背负双手沉声道：“武道有外练筋骨皮，内练精气神之说，前者是动功，后者便是静功了。基于此点，格斗家的气有两种练法。其一是动功，锻炼出强大的体魄，利用艰苦修炼之际百炼的精神意志统合自身的气息律动和强悍的气血，从而凝练出一股结合意志的力量，这便是气了。”
“这种方法练出的气爆裂而凶狠，威势极强，开碑裂石只在等闲，面对普通人，一拳打出如摧枯拉朽。”
“只是这种方式并不适合你。你的体质特殊，恢复力极强，但是难以锻炼，根本修炼不到凝练出这种气的强度。”
“故而，你只能选第二个方式……静功。”
“静功之说由来已久，早在两千余年前成书的黄帝内经中就有提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一的论述。”
“此法讲究外静而内动，强调意和气的训练。凝神于体内，用意念引导气血按一定的规则有序地运行，从而练出一股温和之气。”
“此气虽然不如动功修炼出的气霸烈凶猛，却别有养生健体之效，与你体质配合，也是相得益彰。我同元斋老儿聊起你的体质时，就想着你或许最适合的就是这种练气之法了。”
大概介绍了一下气的两种练法，陆子闻转过身道：“你跟我来书房吧，我教你入门吧。”
“好的。”米小雀屁颠屁颠跟上，又蓦地停下，回头看了镇元斋一眼。
镇元斋笑道：“去吧去吧。我得去看看拳崇和雅典娜她们在海选上的表现了。拳皇邀请函是给我的，他们得自己打出来。”
“嗯，那元斋爷爷晚上见。”米小雀挥了挥手，转身再次跟上陆子闻。
很快，两人就到了书房。
说是书房，其实也是陆子闻武馆的办公室，里面杂七杂八堆放了很多东西，破难落脚。
“你去那边坐一下，我找找那本练气法……”指着一张红木沙发让米小雀坐下后，陆子闻在一堆散发着老旧书香的古籍中翻找了片刻，很快抽出一本封面脱皮的线装书，“找到了，就是这本。”
说话间，他来到米小雀面前，在她边上坐下，摊开书道：“昔日道教上清派宗师简寂先生陆修静在九江修道，于金鸡峰下编撰《三洞真经目录》，奠定道教经典分类体系，并创立道教斋醮仪范，留下了不少遗泽。这本练气法门就是那时候口口相传下来又编撰成册的，是灵宝一脉的入门之法，可修身养气，延寿长生。”
“当然，这是道教的说法，也没见有人真能练出长生久视来，不过其存思练气之法确实精妙，确实有养生的效果。”
“你先看看，有什么不懂的我给你解释解释。”
米小雀一脸兴奋的接过书看了起来，看……额……完全看不懂！
其一，这书上的全是繁体字，她着实认不全，其二，全篇文言文，微言大义，更是看不懂！
“陆爷爷，我全看不懂~”米小雀立刻向陆子闻投向求助的目光，委屈可怜之意满脸满眼。
陆子闻还准备起身去烧点茶水，蓦然见米小雀这模样，叹了口气，“也是，你这丫头才多大，是我急切了。”
重新坐回位置，陆子闻拿过米小雀手中的书册，翻到第一页诵读起来，“心存日月在己面上，光芒灌鼻，日从鼻左入，月从鼻右入，入金华宫，光明出头后，焕然作九色圆象，漙入玉枕，彻照十方，随我绕经旋廽而行。”
“这一段是这门练气功夫的总纲，其主要思想就是想象太阳和月亮就在你的面前，它们的光芒从你的左右鼻子进入，抵达你的金华宫……也就是你的脑袋，然后从你头顶钻出，形成九种颜色的光华，照遍你全身。”
“当然，这是一种玄乎的说法，实际上就是你要感知天地自然的力量，将他们想象成日月两种力量，日为阳，月为阴，以你的身体为桥梁，让他们通过，从而强大你的身体。”
“这一点很困难。天地自然的力量岂是想感知就能感知的，就算是那些道教高功，也没几个人能够做到，故而这只是一种境界的描述，一种道标，指引你前进方向的灯塔。”
“但你不能轻视，求其上者得其中,求其中者得其下,其本质就在此。你可以做不到，不能不追寻，否则便是求其下者无所得，什么都练不出来。”
说话间，陆子闻又翻开了书册第二页，“这才是这门练气法的主要修持技巧。你先按照这一页练，存思……就是想象有一股温暖的气流被你的鼻子吸入大脑，停留在你的眉心，随后顺着你的鼻子流淌向下，一只滑落到你丹田……”
说着，陆子闻正要抬手戳一下米小雀的肚子，确定位置，却又迟疑了一下，将书册一卷，点在米小雀的肚子上，“就是这里。那股气流会留存在你这个位置。”
“一开始你可能没有感觉，但是长时间修持下来，慢慢的，你就会有感觉了。”
“懂了吗？”
米小雀眨巴了一下眼睛，微微点头，“懂了。只是要多久才会有感觉？”
“这个因人而定，主要是看你的心思够不够专注，够不够集中。”陆子闻收回书册，沉声道：“有人杂念太多，一辈子都修不出气感，有人心思纯粹，两三天就能练成。这没人说得清楚，一切都要靠你自己。按元斋老儿的说法，你拥有超能力天赋，天生精神力比常人强上许多，或许你能很快入门，不过我也不敢肯定。”
“总之你背下总纲先开始练吧。后面的，等你入门了我再给你解释。”
“记住，一定要按照总纲的意境思想去练，求上得中，求中得下。别为了入门而入门，那你的上限就容易被自己锁死。”
“哦！”
……
“这次中国的赛事就是在这边举行吗？”
长街上，一个面相英俊的棕色短发中分男子看着面前热闹非常的拳皇赛事海选会场，不由面色微变。
在他身后，则跟着一个身材高大肥硕的光头大汉和矮小如孩童的瘦削男子。两人都是面相凶恶，一看就不是什么好人的样子。
“金大哥，中国赛事的最终场地好像定在庐山，并不是这里。”矮小男子咧着嘴说道：“这里好像就是拳皇赛事的海选地点。”
“不是说这次的邀请函还是给镇元斋那个老头子吗？怎么还举办起海选了？”高大肥硕的光头大汉疑惑道：“蔡宝奇，你不会打听错情报了吧？”
“陈国汉，别以为我是你这样没有脑袋的傻大个。”矮小男子翻了一个白眼，没好气的回了光头大汉一句后，沉声道：“或许是镇元斋想要换强一些的搭档吧。去年他带着两个毛都没长齐的小毛孩，连四强都没进就退场了，这次他想要夺取好一点的名次，必然要选一些强大的搭档。”
领头的中分男子微微点头后，笑着走向会场，“或许有这个可能。走，我们进去看看，也算是提前了解一下我们接下来可能面对的对手。”
“也是。”被称呼为蔡宝奇的矮小男子抓了抓下巴，招呼光头大汉陈国汉道：“走了，陈国汉。这次我们可以大开眼界了，韩国可没有这么大的赛事海选，这热闹不瞧不行。”
“来了来了！”
很快，三人就走进了会场，只见会场中心九个擂台上都有人在战斗着，不过最显眼的却是靠近中心的两个。
而那两个擂台上的人，他们却都是感觉非常熟悉。
“是镇元斋那两个弟子！”陈国汉眉头一条，眼睛微微眯了起来，本来就看着凶恶的面容更显狂横，“咦？他们……他们似乎变强了许多。”
“修行一年，若是认真刻苦，对他们这种年轻人来说，确实会有很大的变化。”中分男子脸上没有多少意外之色，“或许是镇元斋又教了他们一些新东西吧，你看他们的发力方式和技巧，与去年相比强势狂暴多了。不过也有些生疏，应该是才学会不久。”
“但还是不够看，依旧不是我们的对手。”蔡宝奇冷笑了一声，“如果就这种水平，我能一个打十个。”
“别太小看他们。”中分男子摇了摇头，“他们都还没有动用气和超能力呢，目前只是单纯以格斗技巧来战斗，顶多用气或者超能力强化了一下身体素质。如果让他们爆发气和超能力，并不能等闲视之。他们，都是有强大天赋的年轻人。”
“这倒也是。”蔡宝奇微微点头，“去年和那个小丫头动手，她突然爆发的超能力就吓了我一跳。虽然我还是打败她了，但是不能否认她的超能力非常强，可能一些练过几十年的格斗家都无法对抗。”
“那是你力气太小了。要是你和我一样，一个铁锤过去，管她超能力不超能力，能接住就算我输。”陈国汉浑不在意道。
“那你也要打得中才行。”蔡宝奇没好气的瞪了陈国汉一眼，“她和我类似，都是灵巧类型的，就你那笨重的大铁拳能打中她？”
“怎么就不能……”
“好了，别废话了，免得被别人看笑话。”中分男子蓦地抬手，压下了要争执的两人，目光蓦然转到了会场另一角，“这里还有其他过来了解情报的呢。”
陈国汉和蔡宝奇一愣，顺着中分男子的目光看去，很快就看到了一个与满场亚洲面容节节不入的欧美男子。
那男子身材高挑修长，穿着白色西裤和黑色衬衫，一头深棕近黑的长发扎成马尾，俊美又优雅。
“极限流，最强之虎！”