根据先前的课表安排，总训期间每天八节课，每节课一小时，正式课程从早上七点开始，算上一个小时的午饭和一个小时的午休时间，到傍晚五点结束一日的课程训练，但这只是课程方面的训练，除去每日的八戒课程，还有晨练晚训，晨练基本是跑步，早起绕着总队跑上几圈儿再去吃饭，晚训花样就比较多了，什么四个一百，蛙跳绕杠啊，诸如此类，基本是跟着教官的心情定。
“来，姑娘小伙子们，一日之计在于晨，咱们先跑个五公里热热身，现在是六点十五，早饭供应到六点五十，能不能吃上早饭，就看你们自己的表现了哈”
“跑步，走！”
跑步这事儿，对梅洛来说不算困难，她平时最常干的就是跑步，从村里到重家，从海边到集市，干啥都得腿着去，有时不光得跑，还得背些东西，跑起来自然是身轻如燕不在话下，剩下那几位虽然没梅洛这么大气儿不带喘，赶上个早饭也没啥问题，唯一不适应的就是重月悦，跑完吃不下东西，最后实在没办法，弄了口糖水，就算是吃过早饭了。
“这总训强度也一般啊，感觉不如我平时帮家里干活的力度”
“哦？”
黄元河竖起耳朵，笑眯眯的凑到梅洛跟前。
“想上强度？”
“额.....报告！我觉得可以上点强度”
莫少民听罢，拽着重安辙和罗谷成默默退至一旁，重月悦则捂着肚子在边上大喘气，全然没有注意到这头的异样，黄元河什么也没说，只冲着宋颖使了个眼神儿，后者便拎了俩箩筐，在里放了石头重物，自己背一个，梅洛背一个，到外绕着总队跑步去了，余下人则继续队列训练，约莫半个时辰后，队列训练结束，梅洛也被宋颖单手拎着归了队，进入了一个站了坐不下，坐了站不起的玄学状态。
“你不是擅长跑步的吗？听说你自称是蓝水村第一飞毛腿啊，怎么没几圈儿就累趴了呢？”
“其，其实我比起跑步，更擅长读书啊，全村认字比我多的，不超过三个！”
“读书？读书好啊！年轻人就该读书！宋教官~”
宋颖点点头，拎着梅洛去了文化课专用的小教室，从书架上取下两本史书，一本兵书，堆起来跟梅洛齐眉高，三大本理论内容，三天看完背住，周末测试。
梅洛看着书目瞪口呆，恨不得扇自己两个大嘴巴，好端端的多什么嘴嘛，这下好了，三本大书，别说三天，三个月她也看不完啊。
“教，教官，其实我识字水平有限，看不懂这么复杂的书啊”
“那就接着搞体能”
“体....我体能其实也一般的，只能跟在爸爸妈妈后面捡碎活儿，完全不值一提啊！”
“军中无戏言，说了什么就是什么”
宋颖拎着梅洛出了教室，文化课的事情她不太擅长，所以没法儿给梅洛补强，但体能方面她绝对没问题，但考虑到今天梅洛已经给自己拉爆了，还是决定暂且放她一马，让她归队去练队列，调养两天再说加大力度的事儿。
“你这人就是太认真，小孩儿嘴瓢而已，何必较真呢？”
“她前七圈都跟的上，第八圈才开始减速，到第十二圈才力竭”
“那是值得培养，但是注意节奏，被把人搞废了”
“知道，先让她歇两天”
说是歇两天，其实就是让梅洛跟着常规训练走，晨练晚训体能课是一样跑不了，治安队也考虑到了梅洛等人体能有限，不能上来就往死里练，所以初期的训练强度并不高，计划让他们先适应一到两周，再慢慢提升强度。
“那我为什么隔三岔五被拖出去单练？！”
“因为你自己要求的上强度啊.....谁让你非多那句嘴呢？”
重月悦搀扶着梅洛迈着小碎步往宿舍挪动，连在前领路的梅砚都追不上，那宋教官跟着了魔似的，天天就盯着她折腾，稍好点儿了就拉出去操练，弄得梅洛现在看见她就发怵，偏偏又跑不得，一跑就说明她腿好利索了，马上就要给拎去加练。
但也不是没有好处，每逢加练，梅洛都能从食堂搞到几道硬菜做加餐，还不限时，只要能把宋颖当天的训练科目全部完成，随时去随时吃。
尽管如此，梅洛还是不大能扛得住宋颖的糟践，加练完的头一天躺在床上连翻身都做不到，连盖被子都要重月悦帮忙，有时候连那请帮忙的话都讲不完，便眼皮儿一盖，呼呼大睡了。
“哎，怎么又来这儿了！”
“来哪儿了？哦，来这儿了！”
梅洛躺在地上动弹不得，刚开始望着还没反应过来，直到听见梅砚的呼声，才意识到自己又闯进那怪奇梦境里了，就是没想到自己这伤痛状态也能给一并带进来，这下可好了，以前惹不起还能跑的起，现在手脚什么知觉都没有，别说跑，看都不知道往那儿看。
不过这次所处的位置似乎和上次有所不同，离那大树远了不少，只能看着个模模糊糊的树顶尖儿，不远处时不时传来阵阵轰鸣，梅砚斗胆往前探了探，才发现前面儿是个大瀑布，一眼望不到头，只能瞧见滔滔江水顺着瀑布奔涌而下，发出雷鸣般的响声。
“好消息是咱们没遇着那坏家伙，坏消息是这地儿没处可去.....”
“江上有桥吗？”
“对岸都瞧不见，哪儿还来桥啊”
眼瞅着无处可去，梅洛也打消了起身的想法，反正是梦嘛，躺一会儿也差不多该醒了，只是一想到明早起来还得跑五公里，双腿便隐隐打颤，跑倒是跑得起来，就是跑完停不下来，得有人在前头帮忙拦着才行。
“这江面好宽啊，水还这么急，也不晓得是哪条江”
“会不会是天水河啊”
“咱又没去过天水河，怎么会梦着呢.....”
梅砚趴在江边静静欣赏着波涛汹涌的江面，她唯一见过的河流便是村边上那条几人宽的小河，哪怕是汛期涨水也乖巧的很，从没淹到村里过，枯水期甚至不用走桥，裸起裤腿就能过去，至于眼前这江面....不是前头那大瀑布，梅砚还以为是海面呢，一眼望不到头，哪怕是风平浪静，也未必淌的过去。
“哎，江上有东西！”
“什么东西，船吗？”
“好像不是船.....是人哎”
“原来是人啊，我还以为是那家伙开着船追咱们来了呢”
梅洛和梅砚哈哈一笑，旋即开始准备逃命，梅洛很想从地上爬起来，但是浑身上下都在酸痛，压根儿使不上力气，甚至连翻身都做不到，只能跟条上了岸的蠢鱼似的蛄蛹，直到对方走到跟前儿也挪几步。
“你，你不许过来！再过来我就咬你！”
梅砚挡在那陌生人脚前，张开血盆大口进行威慑，可惜没什么卵用，被对方手指一挑浮上了半空，四爪乱挥无可奈何，来者并未理会悬在半空的梅砚，只是俯身查看梅洛状况，芊芊玉手在梅洛身上来回抚摸，弄得梅洛怪不自在，又不敢出声阻挠，怕对方一个不顺心把梅砚从天上摔下来。
“好些了吗”
“啊？”
“身子好些没有，能动了吗”
梅洛动了动胳膊腿，先前的酸痛褪去了大半，虽然还有些感觉，日常的活动已经不碍事儿了。
“帮你调理了下，以后再有类似情况，随时找我”
“谢谢....但是你为什么要帮我呢？”
“天机不可泄露，到时候你就知道了”
来者一摆手，便将梅洛和梅砚扇出了梦境，此时天刚蒙蒙亮，距离晨练还有些时间，但重月悦已经换好衣服叠被子了，以便节省时间，哨子一吹就能出去集合，防止耽误时间。
“哦，你醒啦，我还以为你再也睁不开眼了呢”
“有你这么说话的吗？逼我犯起床气？”
“也不看看你昨晚什么表现，话讲一半就合眼儿了，不是鼻子还出气儿，我都以为你驾鹤西去了，腿还能动吗，要不要我扶你起来？”
梅洛抬手挡住试图靠近的重月悦，缓缓坐起，昨晚那人是有点儿本事，胳膊腿相比昨天舒服了不少，只是梅洛实在闹不明白，那梦境和梦境里的人究竟是什么来头，是怎么有能力能把梦境中的影响带到现实的。
“哦，你恢复的这么快啊”
“与其说是我恢复的，不如说是有人帮我恢复的”
“谁啊？”
梅洛将昨晚的怪奇梦境一五一十同重月悦和盘托出，但是重月悦根本不信，不是不信梅洛做了梦，而是不信梦里的事情可以影响现实，要照梅洛那说法，自个儿早该摸上炮了，毕竟打参与总训的那天起，重月悦几乎天天梦见自己在打大炮，但那终究是梦，现实就是别说放炮，连个炮影子都没见着。
“你怎么解释我现在的情况呢，我确实恢复了不少啊”
“唔...说不定是你异于常人，恢复的比较快？”
“我都分不清你是骂我夸我了...”
两人的对话还没结束，屋外哨声便嘟嘟吹了起来，随着训练的深入，黄元河对他们的要求也越来越严格，刚开始的时候还允许他们磨蹭几分钟，后来集合时间越来越短，到现在两分钟站不好队就得挨凶罚站，训个十多分钟再晨练，半逼着他们加快跑步速度，赶上早饭时间，宋颖则会在他们晨练的时候对房间进行检查，所以有时候跑步回来还不定能去吃饭，得看自己房门口有没有东西，要散着被褥用品，就得收拾好了，等宋颖点头才能去食堂。
“几位参加总训也有几个星期了，生活还适应不？”
“报告教官，完全适应！”
说这话多少有点儿违心，起码对梅洛来说是这样，但眼下这个状况，她也实在唱不了反调，只能跟着大伙儿的步调喊，黄元河一看众人兴致颇高，也是满意的点头叫好，众人一看黄元河这么高兴，寻思今天的训练不说取消减半，标准起码得放松些吧。
“既然大家都适应了，那就适当上点强度吧”
此言一出，几人的脸色瞬间僵硬起来，纷纷将视线转向莫少民，莫少民也不负众望，鼓起勇气，再度出声。
“报告！其实我们还没完全适应，只适应了一点点”
“那更要练了！不练岂不永远适应不了？下节体能还是五公里，跑不进二十分钟重跑，跑到能进为止，至于现在.....先好好享受早餐吧！”