作息越崩越厉害，从两点崩四点，四点崩六点，六点崩八点，今天直接崩到十一点了，一点精神都没有，想睡却一点睡不着，眼睛很困了但大脑依旧清醒着很烦躁，熬到极限了才能睡着，起来精神状态也好萎靡。

　　这个月月初的时候尝试调整过，但早点睡反而很难受，半夜会醒一次然后很难睡，经常性的睡不饱导致一整天都萎靡了，坚持不住。

　　这让我这个月更新时间变得很糟糕，也很难三更了，想找机会去医院看一下也因为种种原因搁置了。