现在是傍晚六点。 自律的八幡海铃即便没有手机闹铃的提醒，也睁开了眼睛。 按照计划，她应该在这个时候泡一杯蛋白质粉当做晚餐。 然后直到明天早上八点，长达十四个小时，她都不会再摄入任何额外的营养物质。 只有通过这种方法，才能将她从北海道归来后增加的体重快速减下来。 没办法，谁让她为了维持吃不胖的日常人设，在北海道放开胃口吃了那么多天。 “嘶……” 刚刚坐起来，她就觉得脚