第二天清晨，天边还残留着淡淡的夜色，空气中弥漫着一丝清冷的凉意。演席场一片寂静，只有微风轻轻拂过树梢，发出沙沙的响声。鸣子、佐助和小樱早早地来到了约定的地点，然而卡卡西的身影却迟迟未出现。
“真是的，卡卡西老师怎么还没来啊？”小樱焦急地来回踱步，肚子已经开始咕咕叫了，她忍不住抱怨道。
“忍者要学会习惯等待。”佐助冷着脸，靠在树边，双手抱胸，眼神冷冽，仿佛对周围的一切都毫不在意。
鸣子却显得从容不迫，她从忍具包里掏出两个面包，递给小樱和佐助：“我早上已经吃过早饭了。这是我在中岛阿姨那里买来的，你们先垫垫肚子吧。”
鸣子深知，想要完成自己的目标，一副健康有力的身体是一切的基础，因此她早就养成了定点定时的健康饮食习惯。
“卡卡西老师不是说让我们不要吃早饭吗？”小樱有些犹豫，毕竟老师的话在她心里还是很有分量的。
“没关系的，吃少点，等他来的时候，我们也应该消化完了。”鸣子耐心地劝慰道。
小樱接过面包，感激地看着鸣子：“谢谢你，鸣子。我早上没吃早饭，现在肚子好饿。”
佐助接过面包，却没有立刻吃，只是淡淡地看了鸣子一眼，微微点了点头，算是感谢。
等两人吃完后，卡卡西还是没有出现。
鸣子此时已经准备开始一天的例行修行。她活动了一下身体，准备进行热身。而佐助则一直靠在树边闭目养神，但手中的一片树叶却在浮起又降落。这是他修炼忍术时偶然发现的锻炼查克拉操控能力的小技巧，一旦控制的查克拉有所波动，就会导致脆弱的树叶被摧毁。
虽然他没有加入鸣子的热身运动，但他也在默默地修炼自己的能力。
小樱则左看看右看看，显得有些无所适从，不知道该做些什么。
鸣子注意到这一点，停下了动作，来到她的身旁：“还不知道卡卡西老师什么时候到呢，我们可以先做点热身运动。”
小樱愣了一下，随即点了点头：“好啊，我也觉得等得有点无聊了。”
树下的佐助睁开眼看了两人一眼，没有说话，也没有加入其中。他只是静静地靠在树边，眼神中带着一丝淡漠。
鸣子带着小樱来到一片空地上，开始示范那些她从另一个世界学来的健身动作。
“首先，我们来做颈部旋转。”鸣子站在小樱面前，一边示范一边讲解，“站立或坐姿都可以，缓慢地将头部向左右两侧旋转，感受颈部肌肉的拉伸。每个方向重复五到十次，这样可以缓解颈部紧张，预防颈椎受伤。”
小樱跟着鸣子的动作，小心翼翼地转动着脖子，脸上露出一丝轻松的表情：“这个动作好像挺舒服的。”
“接下来是肩部环绕。”鸣子双臂自然下垂，以肩关节为轴，向前和向后做大圆周运动，“每个方向重复十到十五次，可以增加肩关节的灵活性，减少肩部疼痛。”
小樱跟着做起来，虽然动作有些生疏，但很快也找到了感觉：“哇，的确感觉肩部轻松多了！”
“再来扩胸运动。”鸣子双脚与肩同宽，双臂伸直苹举于胸前，然后用力向两侧打开，“重复十到十五次，可以拉伸胸部和背部肌肉，增加胸廓的灵活性。”
小樱跟着做，动作越来越熟练，脸上也露出了笑容：“鸣子，你从哪里学来的这些动作啊？”
“是我偶然遇到的一位忍者叔叔教我的。他说这些动作可以很好地锻炼身体，预防受伤。”鸣子笑着掩饰道。
“真厉害！”小樱赞叹道。
“最后，我们来做高抬腿跑。”鸣子原地站立，快速交替抬高大腿至腰部高度，同时双臂摆动以模拟跑步动作，“持续三十秒至一分钟，可以提高心率，预热腿部肌肉。”
鸣子正带着小樱做最后的高抬腿跑。小樱跟着鸣子的动作，虽然一开始有些跟不上节奏，但很快也调整了过来。两人一起做着高抬腿跑，呼吸声逐渐变得急促，但脸上却充满了活力。
两人整齐的脚步声在寂静的清晨格外清晰。
“三十、三十一……”鸣子边做边数着，“小樱，注意保持背部挺直！”
“好、好的！”小樱气喘吁吁地调整姿势，额前的粉色刘海已经被汗水打湿。
不远处的树荫下，佐助依旧保持着抱臂靠树的姿势。
“今天就到这里吧！”鸣子的声音传来，“再做几个拉伸动作防止肌肉酸痛。”
佐助的耳朵微微动了动。他睁开一只眼睛，透过树叶的缝隙观察着两个女孩的动作。鸣子正在示范一个奇怪的姿势：单腿站立，另一条腿向后弯曲，用手抓住脚踝。
“这个叫股四头肌拉伸。”鸣子的声音清晰地传来，“能预防大腿前侧肌肉拉伤。”
佐助轻哼一声，重新闭上眼睛。但五分钟后，当确认鸣子和小樱已经走远去喝水时，他迅速扫视四周，确认无人注意后——
黑发少年别扭地学着刚才看到的动作，单手扶着树干，另一只手抓住抬起的脚踝。他的耳尖微微发红，写轮眼不自觉地开启，确保每个角度都完美复刻鸣子的示范。
“这种幼稚的动作……”他小声嘀咕着，却坚持了整整三十秒。
换腿时，一片树叶从他口袋里飘落。佐助条件反射地伸手去接，结果失去苹衡踉跄了一下。他立刻警惕地环顾四周，确认没人看到这丢脸的一幕后，才松了口气。
“佐助！要喝水吗？”鸣子的声音突然从背后传来。
“不、不用！”佐助像触电般松开脚踝，假装在系护额，“我只是……在检查忍具。”
鸣子歪着头，目光落在他脚边那片还在晃动的树叶上。她眨了眨眼，突然露出恍然大悟的表情：“啊，佐助，你该不会是在——”
“吊车尾的别自作多情了！”佐助的声音陡然提高，耳根却红得更厉害了，“谁会做你那些奇怪的动作！”
“我又没说什么～”鸣子笑着眯起眼睛，故意拖长音调，“不过佐助，你知道吗？那个拉伸动作配合查克拉流动的话……”
她突然压低声音，凑到佐助耳边说了几句。佐助的表情从恼怒变成惊讶，最后定格在将信将疑。
“……真的？”
“当然啦！”鸣子拍了拍胸脯，“我亲眼见过那位忍者大叔用这个方法提升腿部查克拉传导效率！”
佐助别过脸去。“哼，勉强……有点道理。”他装作漫不经心地说，却悄悄记下了鸣子说的每一个字。
就在这时，卡卡西的声音突然从树梢后传来：“哎呀呀，年轻真好啊～”
佐助手中的树叶“啪”地碎成粉末。
他走了过来，依旧是那副慵懒的模样：“抱歉，抱歉，我又迟到了。”
“卡卡西老师，你到底在干什么啊！”小樱气愤地大喊，“我们等了你好久！”
卡卡西挠了挠头，露出一个狡黠的笑容：“啊，那个……我在人生的道路上又稍微迷失了一下方向。”
“同样的借口谁会信啊！”鸣子吐槽道。
“好了，好了，我们先去演席场吧。”卡卡西转身带头走去。
来到演席场，卡卡西轻盈落地，卷轴在他手中“砰”地展开，“今天的任务是——抢铃铛。”他指了指腰间的铃铛，“在中午前抢到它们的人才能吃午饭，失败者要被绑在木桩上看着我们吃哦～”
“但是这里只有两个铃铛，也就是说，你们其中注定会有一人需要被绑在木桩上。同时，没有抢到铃铛的人就代表着任务失败，不及格，那个人就必须回到忍者学校重修。”
“手里剑，起爆符，忍术，幻术，陷阱……只要你们能想到的任何手段都能向我使出来，如果不抱着杀了我的觉悟的话，可是拿不到铃铛的。”
“好了，讲解结束，任务现在正式开始。”
卡卡西的话音刚落，佐助瞬间消失在原地，小樱也赶紧跟随着他隐蔽起来。只有鸣子站在原地，双手飞速结印：“影分身之术！”
即便鸣子身体发育还未完全，但还是拥有着寻常忍者比不上的庞大查克拉量。
这带来的结果就是——几十团白烟炸开，一模一样的金发少女将卡卡西团团围住。为首的鸣子咧嘴一笑：“老师，我想先测试一下自己的实力！”
草丛里，小樱捂着嘴小声惊呼：“鸣子疯了吗？居然正面挑战上忍！”
突然，一只温暖的手按在了她的肩膀上，小樱差点吓得叫出声。
“你终于来了。”佐助没有转头，虽然心中有些惊讶，但按在肩膀的手却传来熟悉的气息，他默默观察着草地上卡卡西与鸣子即将开始的对战。