“叮铃铃——!叮铃铃——!”
早晨7点30分,蓝色叮当猫款式的闹钟准时响起,极具穿透的声音回荡在宿舍内。
淡金色的阳光透过窗帘的间隙,照亮整间卧室的同时,也顺带提醒房间主人时间已经不早了。
“呃...头好沉。”
床铺上的林源司眼皮微微颤动,捂着脑袋一脸难受的起身。
以往,他并没有熬夜的习惯,但昨天需要他去完成的事情实在是太多了。
系统发布的那些繁琐的学习任务暂且不提,光论为藤正进行曲制定特训计划这件事,就足够林源司忙到半夜了。
“怎么到我这里,感觉比上辈子的996福报还累啊。”
想到这里,林源司不由感到一阵唏嘘。
穿戴好衣服,林源司双手捧住凉水拍了拍脸颊,振作精神后便朝着教学楼走去。
今天是周末,笠松特雷森不上课,林源司前进沿途,冷冷清清,没有看见其他赛马娘的身影。
并没有耗费多少时间,林源司来到一处会议室的门前。
这里原本是几名上届赛马娘用来游乐聚会的场所,因为毕业回老家结婚的缘故空置了下来。
林源司借此机会,开口向笠松特雷森校长申请这个房间的使用权,用来充当平日里给藤正进行曲开会以及休息的地方。
本来作为新人训练员,林源司是没资格申请这种会议室的,但看在藤正进行曲的面子上,笠松特雷森校长很爽快的答应了。
推开会议室的大门,首先映入林源司眼帘的,是一块矗立在房间中央的白色写字板,在写字板正对面,则是一张宽大的会议桌,桌子周围整齐罗列着课椅,上面一尘不染,与林源司想象中的肮脏杂乱并不相同。
这也很正常,毕竟一道手持抹布扫帚的青芦色身影,正在房间内不断忙碌着。
头顶娇小的马耳朵听见动静,藤正进行曲扭头,笑着朝着林源司打了声招呼:
闻言,林源司脸上浮现出一抹尴尬,他摸了摸后脑勺,口中连连道歉:
“抱歉,抱歉,久等了,藤正。”
“先休息一下吧,来椅子上坐好,我给你讲一下未来的训练计划。”
不愿在赛马娘担当比自己这个训练员还勤奋的尴尬事情上多做停留,林源司连忙转移话题。
对此,藤正进行曲在心底偷偷笑了笑,没有多说什么,她脱掉系在腰间的围裙,乖乖的坐到林源司身前。
白嫩的双手搭在并拢的大腿上,藤正进行曲精致的俏脸上满是认真,一如她平日里上课的模样。
“托雷纳桑,我已经准备好了,只要能变强,无论什么样的地狱训练,我都能接受。”
藤正进行曲看着面前的林源司,语气坚定。
斩钉截铁的话语声中,包含着着少女决然的意志。
“先不急,藤正,虽然我很理解你迫切想要变强的想法,但变强这种事情不能一蹴而就,需要一步一步的前进。”
林源司拿起一根粉笔,在写字板上快速书写着起来。
藤正进行曲扭头看去,发现都是一些关于呼吸、跑步姿势、发力技巧的词语。
“托雷纳桑,这是......?”藤正进行曲有些疑惑。
“这是你后续的训练计划,用来修正你身上存在的缺点与不足。”
林源司指着写字板,语气变得严肃起来。
“或许在笠松特雷森其他训练员眼里你很优秀,无论哪里都是完美无缺。”
“藤正,虽然我接下来要说的话很难听,但我还是必须要告诉你......”
“你身上所存在的缺点,实在是太多了!”
“实在是痴心妄想!”
“但好在,你还没有出道,我们的时间还有很多。”
“首先,我来教导你呼吸的方法。”
藤正进行曲点了点头,对于林源司的贬低,她虽然感到难受,却并没有太多的反应。
或许昨天之前的藤正进行曲会进行反驳,但在惨败于小栗帽后,她深切认识到了自己的弱小。
见到藤正进行曲如此乖巧的模样,林源司嘴角略微上扬。
并跑训练的效果,相当斐然。
“在鼻子吸气时去感受肺部的慢慢膨胀,嘴巴吐气时则尽量缓慢。”
“用腹腔向胸腔挤压,直到所有的废气被完全排出......”
林源司快速的讲解了一遍系统补习给他的腹式呼吸技巧。
“是这样吗?托雷纳桑。”
藤正进行曲闻言,深深地吸了一口气,规模并不算庞大的胸口高高隆起,两侧腮帮子鼓鼓的,脸蛋因为用力而有些涨红。
有点可爱捏~
林源司在心底默默点了个赞,随即开始继续教导起来。
......
林源司所教导的腹式呼吸技巧便被藤正进行曲学会,并轻而易举的展现出来。
“干得漂亮,藤正!”
林源司轻轻的鼓掌,他冲着藤正进行曲竖起赞扬的大拇指,随即又指了指操场的方位。
“去跑两圈如何?理论终究只是理论,实践才是王道。”