不对不对！
现在是凌晨四点啊！
谁家好人鸡这个时候叫啊？
周扒皮转世吗？
周扒皮也是学鸡叫啊，他家的鸡也不会真的在四点叫啊！
邵卿鸢用力晃了晃脑袋，把那些乱七八糟的想法都甩了出去。
不仅仅是现在没作案工具阻止了邵卿鸢犯错误，更重要的是...
她要锻炼啊！
要变身假面骑士啊！
你丫的，区区一只小鸡也想乱我道心？
看错人了好吧！
马上就给你举报给警察叔叔！
“哎，小帅哥，别走啊~”身后传来女人略带失望的声音。
邵卿鸢头也不回地向前跑去，心里暗自庆幸自己九九八十一难又圆满了一点。
谁说女儿国难过的？
这也不难过啊！
女人只会影响我变强的速度！
呼...
还好还好，差点就误入歧途了...
邵卿鸢一边跑一边调整着呼吸，心里默默地想着。
以前只是和赌毒不共戴天，现在看来，和黄兄弟也不得不割席了！
对于邵卿鸢来说，现在没有任何事情比提升自己的危险等级，早点成功变身成假面骑士Build更重要！
有一个驱动器在身上，但是自己却用不了。
这种感觉，太难受了！
跑出去大概两条街后，邵卿鸢长吁一口气，胸脯随着呼吸微微起伏。
清晨的空气带着一丝凉意，拂过脸颊，让她躁动的心渐渐平静下来。
打开系统界面，屏幕上显示着系统给出的训练清单——今天注定是地狱的一天。
晨跑只是热身，真正的挑战还在后面。
邵卿鸢在路灯昏黄的光晕下开始了动态拉伸。
高抬腿、开合跳、弓步压腿......
一系列的动作在她略显生疏的演绎下，有种说不出的笨拙可爱。
路灯将她的身影拉长，投射在地面上。
“呼...还好这条街没什么人，”邵卿鸢小声嘀咕着，脸颊泛起一丝红晕，“要是被熟人看到这套，要被狠狠嘲笑了...”
热身完毕，耐力训练正式开始。
五公里的慢跑，对缺乏锻炼的她来说是个不小的挑战。
H大区清晨的街道静谧无声，只有偶尔驶过的车辆打破这份宁静，发出轻微的引擎声。
路边的建筑在晨曦中逐渐显露出轮廓，带着朦胧的美感，如同水彩画般晕染开来。
邵卿鸢一边调整着呼吸，一边感受着双腿逐渐加重的酸胀感。
系统界面上显示的里程数字缓慢地跳动着。
两公里...还有一公里...
终于，五公里达成！
邵卿鸢无力地倚靠在一棵梧桐树下，汗水浸湿了额前的碎发，呼吸也变得急促起来。
短暂的休息后，她拖着疲惫的身体来到一处公园，开始进行力量训练。
系统清单上列出的徒手训练项目，每一个都让她感到绝望。
首先是俯卧撑。
邵卿鸢双手撑地，纤细的手臂微微颤抖着。
试着下压身体，却感觉像是一块巨石压在背上，难以动弹。
“一个...两个...唔...三个...”每做一个俯卧撑，都像是在挑战她的极限。
做到第五个的时候，她感觉自己的手臂已经快要失去知觉，最终无力地趴在了地上，脸颊贴着冰凉的草地，发出一声无奈的叹息。
“我去，这也太难了...”邵卿鸢自言自语道，眼神中却闪烁着不服输的光芒。
休息片刻后，她又开始了深蹲、仰卧起坐、平板支撑......
她做得无比艰难，却也无比认真。
时间一分一秒地流逝，东方渐渐泛起鱼肚白，晨曦的光辉洒满大地。
当邵卿鸢完成所有训练项目时，已经是早上七点。
她浑身酸痛，却感到一种前所未有的充实感。
“呼...总算是完成了...”她擦了擦额头上的汗水，感觉浑身酸痛。
完成了这些简单的户外训练，邵卿鸢骑上共享单车，下一个目标是H大区综合体育馆，那里配备的专业器材，是她完成系统任务中不可或缺的一环。
体育馆离得不远，轻快的车轮转动间，宏伟的建筑便映入眼帘。
停好单车，邵卿鸢走进体育馆，一股混合着汗水和消毒水的独特气味扑面而来。
“你好，请问...”她走到服务台前，礼貌地开口，然而还没来得及说些什么，就被工作人员打断了。
“哟，小伙子，打篮球啊？我们这边场地...”工作人员是个身材壮硕的中年大叔，他上下打量着邵卿鸢，热情介绍起来。
“啊，不，我不是...”邵卿鸢连忙摆手，还没来得及解释，对方就自顾自地继续说道。
“我知道我知道，健身嘛！现在年轻人就喜欢练肌肉，让自己看起来更有男性气概一点！”大叔一边说着，一边还比划了一个健美的姿势，“不过小伙子，你这身材也太单薄了，得多练练啊！”
邵卿鸢：......
有没有可能，我不是小伙子？
她张了张嘴，想要解释自己其实是女孩子，但是看到对方那副热情的样子，又不知道该怎么开口。
算了...
解释起来也麻烦，干脆就将错就错吧。
“那...那个，我想用一下你们的...器械区...”邵卿鸢指了指训练区的方向。
“哦哦，器械区啊！好嘞，你去那边登记一下就可以了。”大叔指了指一旁的登记处，热情不减。
邵卿鸢逃也似的来到登记处，填写了表格，领了钥匙。
进入器械区，各种各样的器械让她眼花缭乱。
说实话，她这还是第一次到类似的地方来。
不管是前世还是今生，邵卿鸢最大的锻炼量，都只是走到家门口拿外卖...
按照系统清单的指示，她先是在跑步机上进行了一段时间的慢跑，让身体逐渐适应接下来的高强度训练。
热身完毕，正式开始力量训练。
卧推、深蹲、硬拉......
这些器械的名字在系统冰冷的电子音中被一一念出，邵卿鸢努力地将它们与眼前的东西对应起来。
由于是第一次使用这些器械，她的动作显得有些笨拙，重量也调得很轻。
尽管如此，每完成一个动作，都让她感到浑身在微微颤抖。