8192倍的训练效率。

　　也就是说，陈秀在现在的状态下锻炼一小时就相当于常人接近一年的锻炼量！

　　“您说的不错，在龙门的日子我确实疏于锻炼。”

　　“所以，我有个不情之请。”

　　“能不能...从您的计划中均出两个小时给我？”

　　陈秀这话一出，米莎和安格莉卡都瞬间一脸震惊的看向了他。

　　鹿娘的心里直接打起了鼓。

　　两个小时？他要用两个小时干嘛？

　　难道还能是锻炼身体不成？

　　这也