“再来一次吧，这次我们再慢一点。”
残霜注意到米洛仍然兴趣十足，便没有终止此次教导：“记得节奏，不仅仅是肺部的，你的身体，肌肉、血液、器官都要顺应呼吸的节奏......”
“嗯。”
依照残霜的指导，米洛有节奏地呼吸着。
所有声音都被窗外海潮地喧嚣掩盖，而原本急促的频率也渐渐地变得平和而悠长，每一次呼吸，都令沉寂在躯体深处的力量缓缓复苏，缓缓复苏......
很快。
米洛™睡着了。
这也怪不得他。
毕竟，减缓呼吸频率，令身躯静下来，本质上和睡觉没有太大区别......或者说，所谓的引导术的前置，其实就是一种可控的深度睡眠，可以快速令人恢复体力，引导出身体内原本就潜藏的能量。
而等到人可以把握住这种似梦非梦的静谧，在这安宁中仍然能够控制躯体，把握住呼吸的节奏，为自己身躯这个火炉鼓风添柴时，才能算是真正的引导术大成。
“进度真快。”
察觉到米洛当真睡着，并且睡的很香时，残霜不仅不恼，反而欣慰抚掌：“唯有心中静谧，才能在瞬息入眠......孩童心思杂乱，思绪翻飞，怎么可能说睡就睡？”
“能说睡就睡，就代表已经可以初步掌握自己的身体，接下来学会引导术，把握住呼吸的节奏，不过是水到渠成罢了。”
小孩心思说起来纯净，实际上只是无知而已，他们的念头杂乱无比，有些时候自己都不知道自己要做什么，自我的概念其实都很稀薄，甚至不能感知到危险和死亡的恐惧，这也是为什么小孩子会注意不到街上的马车，甚至故意突然从路旁窜出的原因。
所以正经的修行，一般是青春期发育结束，思维稳定，不受激素干扰后，才能开始。
只有大家族有足够优异的传承，并且有足够的人手导师可以引导修行过程，才能提早修行的时间。
残霜回忆起自己的过去，他十四岁起开始踏上修行之路，花费十天就学会引导术，引得导师，父亲和家族中的所有人惊叹。
而现在，十岁的米洛恐怕要不了一个星期，就能将其掌握。
米洛的天赋至少也能与他比拟......或许身体素质方面差的有点多，但他也没有在十岁觉醒，四舍五入，的确差不太多。
“还挺轻。”
残霜将熟睡的米洛抱起，调整身位至床头，这时候才能感觉到南方的孩子和魔都孩子的区别——后者体重起码是前者的三分之五。
他不禁长叹一声。
“我们的事业......”
残霜摇着头，而后闭口。
他把米洛放在床上，轻柔地盖好毛毯，老者走出屋，消失在夜色中。
一夜无梦。
当米洛醒来时，感觉自己神清气爽，浑身舒畅。
“大脑一阵清凉......感觉就连魔力运转起来就舒畅不少！”
男孩不禁惊讶地咂舌，昨天那一觉，他睡的前所未有的好，甚至可以说是有记忆以来最舒服的一次。
环视周围。
尝试回忆昨晚的情况。
虽然是在睡梦中，但米洛仍然感觉到有一股温暖的热流从心脏处涌出，在全身来回循环，仿佛浸透每一个细胞，骨骼，肌腱与内脏......而头也仿佛被浸泡在舒适的温水中，但却半点也没有窒息感那样，极其放松安逸。
可惜的是，这种感觉并没有持续多久，他就醒来。
而这么一醒来，便已是第二天早晨。
“深度睡眠吗。”
察觉到主观时间和客观时间的差异，米洛沉思：“这引导术才刚刚入门，便能让人睡个好觉......不谈它可以让营养物质加速凝聚，单凭这点，就值得我去认真钻研。”
睡个好觉，听上去简单，实际上多少人都求之不得？
不过显然，这一觉也是有代价的。米洛才刚刚起身揭开毯子，就感觉一阵饥饿感涌起，仿佛已经两天没吃东西，已经饿的前胸贴后背。
看来引导术的呼吸节奏，以及之后的深度睡眠状态，在温养身体的同时，会大量消耗养分。
而就在此时，他闻到厅中有鱼汤的香味传来。
“醒了？出去运动一下，现在还太烫。”
他起身来到厅内，恰好看见残霜端着一锅已经炖好的鱼汤上来，他打量眼刚刚睡醒的米洛，然后便开口嘱咐道：“麦粥也煮好了。”
“......好！”
米洛已经闻到浓郁的香气，腹中的咕噜声更是喧嚣，但他还是咬牙答应下来，转头出门，准备做几个伸展运动。
残霜紧随着走出房门，他原本想看看米洛自己会怎么锻炼，然后开口指点一些正确的热身和锻炼的动作，一点一点养成对方的锻炼习惯。
但他却惊讶地发现，米洛的热身和锻炼都颇有章法。
虽然并没有作为各种格斗技巧前置的铺垫，训练强度也不足，但单单以舒展身体，活络筋骨而言，却已完全足够。
“常有人道，智慧天赐。真正的天选者无需他人教导，自己就能开发出适宜自己的武技和传承......”
他不禁在心中喃喃，感慨非常：“我原本不信，毕竟连我都做不到，但没想到自己居然真的能碰见一个。”
米洛也不知道自己为什么会，他觉得自己应该这么做。
既然米洛已经有一套自己的锻炼方法，那残霜也就不着急这方面。
此刻，他正在观察米洛的锻炼习惯，记下这套锻炼方法的缺漏之处，准备将其完善补全后，再以此为基础，衍生后续的锻炼计划。
“回去吃饭吧。”
二十分钟后，残霜才开口叫停。
而等微微喘气的米洛回到厅中时，老者已经端上一大碗鱼汤。
米洛好奇地端详，发现碗里还有一片片青翠的野菜，有股奇特的香味和涩味，刚好可以解腻提神。
显然，残霜的厨艺相当不错，米洛食而不语，看上去并不狼吞虎咽，却也很快地解决自己面前的这碗鱼汤。