对于李湘禾，刘源心里虽然没有抱着多余的感情，但从苦日子过来的刘源对于这个命运多舛的孩子，他还是相当共情的，因为当初的自己，也是这么惨，自己比对方好一点的地方就是自己爹妈死的早，不用打工给爹妈挣医药费。
看着这个孩子，他总是能想到自己，当初的自己也是这样，对外界懵懵懂懂，敏感而又自卑，所以他对其总是格外关照。
刚刚进俱乐部居然还有礼物拿，这对于这些刚刚步入社会的小选手而言是一个非常新奇的体验，基地里充满了快活的空气。
但很快，他们就发现，自己高兴地有点太早了。
昨晚的一个甜枣，只是为了今天大棒的铺垫。
“各位，从今天起，各位就算是踏上了职业路了，那么既然大家要吃这碗饭，那就要有相应的职业精神，那么，职业和普通玩家之间的区别在哪里，我可以告诉大家，最重要，也是最基本的：基本功的差距”
此刻的众人正坐在会议室里，看着穿着一身亚麻色工装外套，搭配黑框眼镜的刘源讲课，此刻的刘源在白板上写下了几个词汇。
“补刀功底，刷野速度，技能释放距离，经验获取计算，和经验吸收距离，血量伤害计算，如何能够将自己的亏损最小化，这些，都是LOL这款游戏的基本功”
“而这些，也是我们要着重训练的东西，今天是第一天，我们早上先做一下复盘，之后我们开始集体训练。”
关于如何训练这些选手，刘源实际上两眼一抹黑，但是，他有挂啊！系统的训练培育功能给选手娘细分了很多不同的训练领域，刘源晚上回去之后研究了一晚上，算是总结出来了一套训练日程表。
首先第一点，就是日常复盘，昨天的训练赛虽然摧枯拉朽，但是暴露出来的问题依旧有很多，从团队决策，到各个时间点的处理，要找是能找得到一大堆问题的，只不过这一项，目前还是灰色的。
但是其他的训练项目，进行起来没有任何问题，这些训练项目进行一整套下来之后，能够微弱提升选手的个人数值，是一项需要常年累月坚持的东西，早上第一项，那就是跑图训练。
每个人开始从英雄列表挨个选择英雄跑图，记住这名英雄在赤脚状态，草鞋状态，以及升级不同鞋之后，从泉水到线上，从泉水到小龙，从下路到先锋，等等各个区域所需要的时间，刘源会列出一个基础移动速度相同英雄的列表，他们只需要记住这个列表中的英雄以及使用其中一名记住各个点位的时间就好。
团队跑图训练之后，接着就是个人补刀训练，接着吃饭，休息，之后就是CD计算训练，伤害计算训练，以及团队配合，最后进行小战术的执行磨合。
这样一天下来，让这些从来没有接触过职业训练的小年轻们叫苦不迭，他们也真的开始发现了，职业，和平时他们玩游戏，貌似真的有很大的不同，the shy其实还好一些，在we当替补的时候，虽然不能上场，但是队内训练还是要老实参与，但是哪怕是这样，刘源设定的训练之详细依旧让她难以适应，更别提那些之前还是素人的其他人了。
“哎哟，我的天老爷，打职业原来这么累的吗？我今天跑了半天的图，我感觉我脚底板都要走断了都”杰克在宿舍里率先开始哀嚎，她今天一整天都在训练基本功，拿着风琴星娜露和五个不同的AD在下路狂补，补的头昏眼花。
“你才哪到哪，我不但要跑图，我还得一边打野一边跑图，教练给我定的时间是三分十六秒，你知道我在峡谷里跑了多少圈吗？我现在我看到那个破盲僧李青的头像我就想吐！宁紧跟其后，同样开始倒苦水：“我就知道教练的礼物没有那么好拿！”
“你别说我，你刷进去了？”宁不服气的反驳。
“那我肯定刷进去了呀，我老瞎子了，要不要我教你啊，杂鱼小宁？”小王八歪着脑袋，脸上带着耿鬼一样的笑容。
“我让你杂鱼，我让你杂鱼！！”宁突然暴起，两只手抓住小兲的脸颊就是一顿拉扯：“还杂不杂鱼了？”
“不啊呜了，不啊呜了，里先哇窝晃嗨”身材小小的小王八伸着手努力挣扎却没办法挣开宁的大手，只能委屈的求饶。
“大家不要打架啊....”李湘禾连忙上前劝说。
“没事，我俩闹玩呢，是吧兲靓？”宁松开了小兲的脸颊，小王八捂着自己的小脸幽怨道：“职场霸凌，这是职场霸凌！”
“小明你感觉怎么样......小明，小明！？”杰克回头想问问自家辅助的状况，却看到小明两眼呆滞，看着天花板，整个人都傻住了，任凭杰克怎么叫都没有半点反应。
“你别折腾她了，她拿着软辅刷了一天的女神之泪，刷的神志不清了这会已经，歇一会就好了”
“我的妈呀，这种训练不会每天都是吧？”杰克抱着头痛苦的倒在床上。
“那个.....我听教练说，基础训练隔一天一次，每周还要进行体能训练，明天我们主要是打rank培养配合能力....”
“我从来没想过有一天我会这么想打rank”
“确实”
“小禾你怎么没事啊？我看你训练内容也多的不行啊”
“啊？我吗？”被突然Q到，湘禾有些不知所措：“那个...我就是觉得，我已经拿了工资，教练对我那么好，我好好训练，不是应该的嘛...?”
听到湘禾这句话，室内陷入了短暂的沉默。
“是....我哪里说的不对吗？”看着大家都不说话，湘禾有些不知所措。