之后的一周，莉夏都在伊尔莎和梅丽璐的教导下学着如何掌握无意识状态下的力量，不让其有暴走的可能。
伊尔莎修炼精准呼吸法，不光是对距离和目标的把控精准无比，对力量的掌握也是精准异常。
梅丽璐作为巨人混血，其本身的力量绝对很强，但梅丽璐对此却掌握的很好，从没有因为自身的巨力而在日常生活中造成什么破坏。
顺带一提，艾岚也在莉夏被训练了两天后加入其中。
理由很简单，因为伊尔莎和梅丽璐发现
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