“223，224，225······”清晨，艾尔夫曼正在汗流浃背的做着俯卧撑，不断滴下的汗水以及颤抖的身体可以看出他有正在努力坚持。
“499，500。砰！”随着最后一声计数，再也支撑不住的艾尔夫曼猛地瘫在了地面上，只剩大口喘息的声音。
“二十组俯卧撑完成，接下来是20公里长跑，就从这里绕着整个马格诺里亚的外围跑吧。”灵魂空间之中，迪诺下达着命令。
“能···能让···能让我休···休息一会儿吗，一会儿就好。”艾尔夫曼颤颤巍巍的站立起来，双手扶着膝盖喘着粗气说道。
“对于你这种能力系魔导士来说，深厚的体力是必不可少的，毕竟你战斗的主要方式还是自己的身体，连体力都不够又怎么能支撑接收魔法的消耗。”迪诺透过灵魂空间看着外面已经从颤颤巍巍到微微发抖的艾尔夫曼，心里想到这个世界的人身体果然不同反响。看来一般人类的训练方式根本没法以最快的速度将他现有的潜力激发出来。
“快点儿给我跑，或者你回来睡觉，我来跑。”迪诺的声音回荡在艾尔夫曼的脑海里。
“那就······”艾尔夫曼刚想说那你自己出来跑吧，突然沉默了下来，每次他的身体被对方使用后，他再次出来就觉得身体有些不受控制。每当这种时候，他就担心再这样下去自己会连这具身体都无法掌控。
“我，我继续，我是男子汉，男子汉就不能怕辛苦。”艾尔夫曼一边小跑着一边给自己打气。
“哼，你想什么东西我会不知道吗？”艾尔夫曼的想法对于迪诺来说想感知完全没有难度，而迪诺的想法对于艾尔夫曼则是永远也无法探知。毕竟两人的灵魂之力的差距不是一点半点。
“哈啊···哈啊···哈啊······”艾尔夫曼不断喘着粗气，脚步也越来越沉重。
“快看快看，那个傻大个又开始了。”正值上午时间，马格诺里亚的居民们也都到开始一天忙碌工作的时候。
而最近比较反常的艾尔夫曼，则是吸引了一些居民八卦的欲望。
“真不知道，他这样有什么用。”
“是啊，我隔壁邻居家三舅侄子的同学是一流公会的魔导士，听他说魔导士最重要的就是魔力的积累和绝招的练习，身体练得再好也没用，人家远远的一记魔法攻击就能让他没有还手之力。”
“也许是为情所困，受刺激了，前两天据说向公会的招牌女郎表白被拒绝了。”
“哎？我怎么听说是以前小时候摔过头脑子不太正常，慢慢长大之后就更不正常了，真替米拉杰姐妹担心啊。”
听着居民们鸡一嘴鸭一嘴的聊着关于他的八卦，大部分都不是什么好话，艾尔夫曼本就有些自卑的心理，变得更加低沉。
“男子汉不该听信闲话。”迪诺的声音适时的冒了出来。
“哈啊···哈啊···迪诺先生说的对，男子汉不该听这些闲话。”艾尔夫曼一边喘息着一边小声对自己说道。
随着艾尔夫曼一遍一遍的绕着马格诺里亚的城市周边小跑，时间也在一点点过去。
砰！当重新回到起点之后，艾尔夫曼一脚踩空，趴在地上再也动弹不得。
“休息一会儿，吃午饭，下午开始魔力的锤炼。”迪诺的声音不带任何情绪就像是冷酷的电脑程序一般安排着艾尔夫曼的训练计划。
“艾尔夫哥！”这时刚刚有些恢复的艾尔夫曼听到了自家妹妹活泼的声音，感觉疲劳瞬间一扫而空。
“丽莎娜，你怎么来了？”艾尔夫曼看着丽莎娜一路小跑来到他面前。
“真是的，艾尔夫哥，早上的便当忘记拿了啦，就算是修行也要按时吃饭，知道吗！”丽莎娜伸出一根手指点在艾尔夫曼的额头上小声的数落着他。
“对不起，让你担心了。”艾尔夫曼低着头觉得十分的抱歉。
“好了啦，赶紧来吃午饭吧，修炼了一上午一定很饿了吧。”丽莎娜拉着艾尔夫曼来到了旁边的草地上坐了下来。
“咕咕咕······”艾尔夫曼的肚子也开始的抗议，毕竟这种大强度的训练，他也才刚接触不久。
“噗，哈哈哈～”听着艾尔夫曼肚子打雷的声音,丽莎娜响起了银铃般的笑声。
“那个···我开动了。”艾尔夫曼也管不了那么多，肚中饥饿难耐的他，双手开工，一手一个饭团拼命往嘴里塞，只怪自己的嘴张得不够大，牙齿嚼的不够快。
“真是的，艾尔夫哥，慢点吃啦，饭团又不会跑掉，来喝杯茶。”丽莎娜一边抱怨一边倒了一杯茶递给了艾尔夫曼。
“咕嘟咕嘟咕嘟～哈～”艾尔夫曼一口气就喝了个精光，连吃了十几个饭团下去，肚子终于感觉到了一点充实的感觉。
“艾尔夫哥最近的食量变得好大哦，以前都吃不了这么多的，是修行的原因吗？”丽莎娜看着食盒中的饭团依然在已惊人的速度减少着，本来想着50个饭团应该够吃了，现在看来100个也不见得够呢。
“呼～多谢款待。”艾尔夫曼短短十多分钟就吃完了50个包裹着各种馅料的种类丰富的饭团。
“丽莎娜的厨艺越来越好了，饭团每一个都很好吃。”艾尔夫曼一脸满足的模样说道。
“才不是，是艾尔夫哥太饿了才会这样，看来继续修行下去我们家的伙食费要多了一大笔开支呢。”丽莎娜听到艾尔夫曼的夸奖，心里也是美滋滋的，能够让家人和同伴觉得幸福，这就是她最大的幸福，永远都在温柔地为别人着想，这就是丽莎娜。
“那么，丽莎娜下午要跟我一起修行吗？我们一起变得更强吧。”艾尔夫曼吃饱喝足，力气似乎又回来了，想着带自家妹妹也一起训练。
“不了，卡莲姐那里缺人手拜托我下午去帮忙的，所以艾尔夫哥还是自己训练吧。”丽莎娜一边收拾着食盒一边站起身来。
“那么，晚上记得要早点回去哦，修行也请不要过头，我先走了哦。”说完丽莎娜拎着食盒小跑着逐渐离开了艾尔夫曼的视野。
“这么温柔的妹妹，可得好好保护，尤其是在这个时代。小时候的事情，你不想再发生吧。”迪诺的声音宛若恶魔的低语，再次响了起来。
“小时候的事······”艾尔夫曼所有的记忆对迪诺来说都可以随意翻看，相反迪诺曾经的经历艾尔夫曼丝毫没法获取。
在三姐弟还小的时候，因为父母双双离世，辛苦的在村里生活。米拉杰有的时候会去当地的教会帮忙做些杂活赚些生活费，只是有一次教会不知从何处钻出来一只低等恶魔，牧师倾尽全力将它重伤，而他自己也力竭而亡，只是尚未死透的恶魔打算将教会唯一的生物米拉杰的灵魂吸走疗养伤势的时候，却被爆发的米拉杰杰杀死，只是她没想到恶魔临死反扑附着在了她的身上。
没过多久，她的身体就开始浮现恶魔的一些模样，由于牧师死于恶魔之手自然也没人能帮她澄清事实。
这种异变，对于信息闭塞的小村庄里那些居民来说，自然非常惧怕。善良点的认为米拉杰是得了什么可怕的传染病，纷纷远离着她；自私点的就觉得米拉杰本身就是什么隐藏的魔物，伪装成人类的模样，出现在这个村子一定会伤害到村民的生命安全。
一开始惧怕和无知还只是让村民们背后对着三姐弟指指点点，到后来更加是在有心人的煽动下，私下里给三姐弟穿小鞋。克扣三人的工钱，给三人劣质的食物，偷偷从背后对他们扔石子。单纯善良的三个孩子，在没有成年人的帮助下，只能任由村民欺负。
甚至到后来，有些怕到极致的村民甚至打算将三人绑在火柱上烧死，如果不是好心的邻居提前来提醒，三人逃生的几率非常之小。
尽管如此，三人偷偷逃跑的时候也被巡逻的村民发现，三人连夜往深山里逃跑，后面追着一群如狼似虎的村民。如果不是米拉杰机灵，三人钻进枯叶堆里这才躲过一劫。
尽管暂时留得性命，但是三个无一技傍身的孩子，天大地大又能去哪。
米拉杰身体的变化也越来越严重，从一开始的半个手臂到后来半个身体都发生了变化。为了之前的事情不再发生，也为了保护弟妹，花季少女只好把自己裹在斗篷里走街串巷，到处寻找着食物。
在这期间，被人追打，被野狗追咬都是稀松平常的事情。
就这样，三人一路流浪到了马格诺里亚，这个小镇。三人本以为会跟之前一样短暂停留就继续流浪下去。
直到三人在路上与一个穿着小丑服装的小老头遭遇了，老人家一眼就指出米拉杰的身体并非异变而是一种魔法天赋的展露。那就是接收魔法，但是米拉杰厌恶憎恨这种魔法，就是因为它三姐弟背井离乡一直在流浪，就是因为它导致她整天都裹在斗篷里不能见光，就是因为它所有人都像是驱赶瘟疫一样驱赶着三人。
然而，米拉杰清楚，妖精的尾巴是个可以容身的地方。她想把弟妹留在这里，自己独自离开，找个没人的地方了此残生。
只是她的想法早就被善解人意的丽莎娜察觉，于是两人请求那个看起来像老顽童多过像会长的马卡洛夫教授二人接收魔法。
米拉准备离去的前一刻，两人刚好初步修行成功可以局部接收有些野兽的躯体。
也正是因为看着弟弟妹妹这样为自己而努力，米拉杰这才下定决心留了下来，并且正视自己的魔法天赋。
从此以后米拉的天赋才情瞬间得以展现，实力井喷式的上涨，没过多久“魔人”米拉杰就开始被人们口耳相传，而她那时还不满16岁，但是已经被人们认定是接下来最年轻的S级魔导士后补。
“······我们赶紧继续吧。”脑子里闪过一段段片段的艾尔夫曼立刻坚定了信念，开始了下午的修炼。
“先不断的积累魔力，直到魔法源充盈到溢出为止。”灵魂状态的迪诺可以从第三方的视角观测艾尔夫曼的训练，也可以让他对艾尔夫曼的训练效果进行实时监测。
现在的艾尔夫曼浑身的魔力脉络在他眼里清晰可见，只是很多脉络堵塞或者窄小，导致他的魔力根本没有办法自如的输送到全身各处，这也是他老是无法自如的使用全身接收的原因之一。
随着艾尔夫曼不断的冥想，他的魔法源在不断的积累充实，浑身的皮肤也开始变得通红冒着热气。
“······就是现在，将魔力试着输送到全身，感觉遇到阻碍就一遍遍的将魔力回流，来回冲刷。”迪诺看着魔法源充满的那一瞬间立刻开口提点。
“······”艾尔夫曼此刻一句话也无法回应，魔法源的满溢让他控制的非常辛苦，还得控制这些魔力输送到全身各处，精细操作他从来都不擅长。
“噗······”急功近利的他，因为强行冲破魔力节点，导致魔力回冲，伤到了魔法源。索性他的魔力总量还很低，没有造成太过严重的伤害，但是接下来的训练不可避免的要耽搁几天了。
“唉～”迪诺忍不住叹了一口气，仅仅只是运用自身的魔力将体内的脉络打通这么简单的事都没法正常训练，要想达到下一步训练得磨到什么时候，他简直不敢想。
但是他也不敢就这样让艾尔夫曼这么练下去，不然不用多久他连做个有自理能力的正常人都困难。
“今天先到这吧。”迪诺无奈的说道。
看着躺在地上不断喘着粗气的艾尔夫曼，他不知道自己这么训练到底有没有效果。明明这个世界无处不在的魔力可谓充盈无比，只要能够有效的吸收甚至都不要什么稀有的修行物资都可以顺利突破，但是眼前这位大汉却连打通自身的魔力脉络都做不到，还怎么吸收外界的游离魔力为己用。
以他只能装一杯水的容量来说，旁边就是大海任他取用，对他来说也毫无意义。