“在正式开始比赛前，我先讲解一下具体的规则。接下来参加障碍跑的人，要分为赛跑人员和妨碍人员。每组两人确定好谁去跑谁负责妨碍，赛跑的人在赛道上只能向前跑，不能做多余的事情。而妨碍人员则在赛道外负责用各种方式对赛道内的其他赛跑选手进行妨碍，最后，根据赛跑人员到达终点的先后确定排名。另外，妨碍人员只能对赛跑人员进行妨碍，不能妨碍其他妨碍人员，而赛跑人员一旦倒下，就算那个班级遭到淘汰。规则就是这样，所