吃过午饭，朱恩婆婆慈祥坐在摇椅上晒太阳，和问晚饭吃什么一样随意地对正在院子里摆弄花圃的莉可说道：
“莉可是大孩子了，要不要和婆婆学习剑术呢？”
莉可回头和婆婆对视，眨巴眨巴眼睛，肯定的点点头。
朱恩婆婆看着莉可的眼神，笑了。
掌握这种发力技巧，对持剑人的柔韧性和平衡性有极高的要求外。最重要的是必须从小通过特殊修行方式，在黄金发育期尽可能多的开通经脉，掌握体内能量流动和刺激穴位爆发力量的方法。
所谓“黄金发育期”就是小孩子6岁第一次急速发育左右的一两年以及第二次11岁左右急速发育的一两年，如果错过黄金期没有打好基础，开通经脉很少，即便以后再怎么努力修炼闪光流派的招式，剑术上的成就也终究有限了。
闪光流同样也是一种天赋剑，只有小孩子心性，心智不坚，无大毅力，克服不了修行痛苦者，也绝对无法学会真正的闪光流精髓。
作为穿越大军的一员，莉可相比其他小孩，心性已经足够成熟，但即便如此，现在也苦不堪言。
比如修行的第一阶段，掌握特殊的呼吸法，并融入生活中的每时每刻。
最简单的如剧烈跑步时，不要为了舒服随意大口喘气，也要用意志保持呼吸均匀。
人们用力发力时，往往是屏气或者泄气状态，日常也要有意识在发力时尽量吸气。
用婆婆的话说，将有意识变成无意识，是下一阶段的修行的基础，也是最简单最有效培养优秀剑士气质的方法。
“淑女气质？”莉可痛苦的站在墙角，厚厚的书本压着自己敏感的触角上很难受，这是婆婆每天让自己必须完成的科目：头顶书本笔直的站立半小时，并且不能让书本上几乎满溢的水杯洒出一滴水来。
莉可实在不明白这样的行为除了让自己腰酸背痛，头晕眼花外，真的能培养出婆婆说的所谓的“女剑士的淑女气质”吗？还有作为一名剑士，真的有必要拥有这所谓的“淑女气质”吗？在莉可的认知里，剑术和淑女气质根本就是八竿子打不着的事，又不是贵族小姐，这种修行又有意义呢？
直到婆婆有一次似乎看出了莉可在想什么，笑着从轮椅上俯身捡起一根树枝，忽然眼神一肃，明明是一个垂垂老矣的老人，一瞬间却像一柄凛然不可侵犯的利剑。
这让莉可后脊发酥发麻，酥麻感流向四肢，有点恐惧，有点震撼，明明发自灵魂的畏惧却又向往地想要触碰，那种说不明白道不清的感觉，硬要形容的话，和看见深渊又忍不住跳下深渊的感觉非常神似。
气场似乎只存在一瞬间，回过神来早已不存在了。婆婆恢复了平时慈祥的面孔，笑问莉可：“莉可，感觉到什么了吗？”
看着莉可还在发呆，婆婆揉了揉莉可的头，笑着对莉可说：“莉可，世界很大，霸王色的霸者，能将霸王色融入自己的招式，那是非常厉害的，但即便没有霸王色的普通人，也有方法做到类似的事情哦。”
“现在的不理解也没有关系，但是要记住刚才那种感觉，那是一种非常非常重要的感觉，千万不要忘记！”
莉可只觉得不明觉厉，但只要回想起婆婆那种凛然不可侵犯的气场时，不管怎样的修行，自己就有了咬着牙坚持下去的动力。
就这样，莉可居然愣是一丝不苟没有半点松懈的整整坚持了半年并进入了下一个修行阶段。
现在莉可自己都不知道，自己举手投足间已经隐隐有了当初婆婆那种气场的影子。
如果说最初阶段只是锻炼姿势和呼吸，那么下个阶段，才是闪光流剑术的关键：开发人体极限，让自身筋骨和看不见的经络达到一种不可思议的坚韧程度。
闪光流刺击时，通过呼吸法和刺激穴位就能点燃身体，只要经络和穴位足够坚韧，并且筋骨肌肉纤维足够柔韧到能够承受经络里爆发的力量，自然而然地就可以爆发出如同闪光一样的不可思议的速度和不可理喻的穿透力，这就是闪光流名字的由来。
下个阶段的修行的方法也极为诡异，要逐步练成13个远超正常人的姿势，最终达到开脉，大幅提升身体机能的效果。
就拿最简单的第一个姿势而言，实际就是一个金鸡独立的姿势，但这个金鸡独立也不是正常的金鸡独立。
正常的金鸡独立只是身侧抬腿，脚掌举过脑袋就可以了，而闪光流要求的第一个姿势就让莉可大皱眉头。
闪光流要求的金鸡独立，是腿部必须从身后抬起，而且膝关节要从后面搭在肩膀上，小腿垂在胸前，两手从身后抱住大腿，胸前平举脚掌保持平衡。
每个姿势完成后都必须要坚持一个小时，两条腿合起来就要有两个小时要做这样的动作，同样需要配合十分难受的呼吸方法，当成功练成一个姿势后，才能进行下一个姿势训练。
倒不是说不能跳着练习别的姿势，而是没有前一个姿势的底子，你根本没法做到更难的下一姿势而已。
莉可咬咬牙，拼了！