昨天下了一天大雨受凉导致腰病又犯了，实在有些坐不住。

　　外加今天发现自己干了一件大蠢事导致心态有些小崩。

　　以及雨后升温天气巨热，太阳下面暴晒，回来实在没心情码字。

　　因此请假休息一天，正好也补充一下睡眠，调整一下作息。