其他正在训练的人，显然听到了鼹鼠的大呼小叫，看到抱着本子等着她们的陌上，一伙人呼啦啦的就跑到他跟前了。
但总的来说都是真心喜欢和爱护才会有的样子。
“刚好，我们也都饿的不行了，走走走，吃饭吃饭。”鼹鼠高兴的说道。
一伙人浩浩荡荡的奔赴食堂，食堂的饭菜说实话，很香，闻到味的陌上已经不由自主的开始咽口水了。
在众人都挑好要坐的位置时，提着袋子的布莱尔上校急匆匆的走了进来，看到陌上还没有开始拿菜时松了口气。
“嘿，陌上，你不要吃那些了。”
原本开开心心的陌上一听到布莱尔上校的话，心咯噔一下沉了下去，直觉告诉他，不是什么好事。
“怎....怎么了？”陌上强撑着淡定问道。
陌上刚问完，布莱尔上校就把手里的袋子递给了陌上。
“这是你的午饭和晚饭，分批次给你装的，晚饭的量是中午饭的三倍，不要问我为什么，晚上你会知道的，以后每天我都会给你三餐，你就不用在食堂吃了。”
心里拔凉的陌上打开袋子一看，两个密封袋装着白色的粘稠状物体，完了，啥味都没有的营养餐。
布莱尔上校看到陌上脸上的悲催，也是有些不忍，但还是强调到。
“这是特别为你调的营养餐，给里面加了药的，为了药效最大化，期间，不要吃其他任何东西。”
布莱尔上校一句一顿，每一个字就像大榔头一样，狠狠的敲在了他的心上。
布莱尔上校把东西递给陌上之后就脚底抹油溜了，只留着陌上一个人看着袋子里的营养餐欲哭无泪。
“没事没事，最起码可以我们吃，你看着，没准你手里的营养餐就有味道了呢？”寡妇拍了拍陌上的肩膀安慰道。
陌上一巴掌拍开了寡妇的手，悲痛欲绝，但是没办法，不管他想不想吃，营养餐就在这里，五十万就在这里。
个屁啊！陌上脑内的小人把袋子狠狠的摔在地上，因为桌子上什么吃的都有，就是没有西红柿鸡蛋面！
吃完回宿舍休息了一个半小时，刚好缓解了早上打靶时因为后坐力而被震得隐隐作痛的肩部。
下午的训练即将开始时，队长让陌上跟着她们一起。
“坎布尔上校说了，为了预防早上的事情，以后下午的训练你就和我们在一个场地了。”
了。
而且陌上说到底也就是一条懒狗，在没有人监督的情况下，是绝对不会把自己逼到突破的情况，当他受不了的时候他只会选择摸鱼。
而坎布尔上校也看出来了陌上最大的弊端，就是懒，再有天赋，再有能力，让他一个人只会荒废了自己，而把陌上跟酒杯小队放在一起，一是为了督促，其次她也看出了陌上的自尊非常之强，比普通男人强得多，在这种情况下，哪怕是处于面子，陌上都不会偷懒。
在到达了训练场地之后，酒杯小队开始了自己的训练，在各种障碍物上翻飞，以及近身搏斗。
而陌上呢？在一开始，队长就给了他一件背心，里面满满的装着各种负重物，大概20公斤左右的样子。
陌上穿上之后就开始顺着训练场地的边边跑，不求快，只求稳的跑。
这样锻炼可以让陌上以后一身战术装备的情况下可以跟上酒杯小队的行军速度而不至于拖后腿。
穿上背心，感觉自己沉了不少的陌上叹了一口气，还能怎么地？跑吧~
不得不说，坎布尔上校的安排是非常正确的，当陌上喘的如同身体里装了个破风箱，在他自己都打算放弃的时候，只要酒杯小队里的任何一个人瞟他一眼，他都能咬着牙使劲榨干着体内剩余不多的能量。
“噗通！”陌上又倒地了，不过这次好的多，最起码他的意识非常清楚，只不过酸软无力的四肢已经撑不起还承载着重物的身体了。
柳叶刀见状停下了训练，走到陌上身边，帮他卸下了负重，然后帮他进行四肢按摩。
“嘶......”一瞬间，四肢涌上的酸爽让陌上不由自主倒吸了一口冷气，平时剧烈运动过后绝对不会立刻这样，这只能说明中午喝下的药开始起效果了。
看到陌上的表情，柳叶刀也能猜到些什么，放缓了手中的力道。
在过了半个小时后，陌上的情况大大缓解，松了一口气的他站起来活动活动了四肢。
“谢谢你啊，我现在舒服不少了。”陌上大大咧咧的表示感谢，而柳叶刀只是淡淡一笑，又把背心递给了他。
“.....还跑啊....”陌上看着背心有点发憷，这玩意消耗体力消耗的太快了。
“额.....这是锻炼我的手臂力量嘛？”看到训练方式改了的陌上好奇的问道。
“有一部分原因，但主要还是训练你的核心力量，整体稳当了，你端枪才会更稳。”
此时一边累的气喘吁吁的寡妇插嘴。
虽然一知半解，但听大佬们的话就完事了。
陌上完全不知道，他在这里接受的各种训练，深度和强度都远超于外界，这也是为什么除了训练营，陌上能快速融入战场的一个原因，现在，强度在逐渐体现，至于深度，很快也就出来了。
说着，陌上就开始趴在地上做俯卧撑，鉴于他目前比较弱，所以五个俯卧撑一组，先做十组。