早睡早起，是保持身体健康的秘诀之一，一个好的作息习惯，或许能改变人的一生——具体来说就是你现在应该马上放下手机去睡觉。1 反过来说，经常过昼夜颠倒的生活的话，会变得容易生病也是没有办法的事情吧。 即使在人类一个个都结实得像鬼一样的世界里也是如此。 …… …… “咳咳……” 身体状况好像不太对劲。 少女穿越者神宫寺静艰难地爬出被窝，抬起一只颤巍巍的手臂贴在自己额头上试了