正月转眼已过,这天周日一大早,其他人还在睡觉的时候,一老一少站在院子外面的青草坪上面,两人动作一致地推着双手,正是夏启和他奶奶。 那天周雨姿听了夏启的话后,就开始试着练太极拳,还请了专人负责指点,夏启也来陪她。 太极拳说是拳法,其实并不注重拳脚的力道,更不注重出拳速度,它的主要方向是修身养性,对那些年纪太大的,手脚开始僵硬的老人很有效果。 练完一套拳只要半个小时,不过因为是第一次学