我和有田下了楼,穿过学校的中庭,来到了操场上。
尽管操场塑胶的地面上还残留着昨天暴雨冲刷过后留下的积水,但这完全不影响学生进行体育活动的热情。
大部分人都以社团为单位聚在一起开展着体育活动,各自占据着属于自己的地盘。尽管没有明确的划分,但每个体育社团的活动区域早已经悄悄的被默认了。
嘛,不过我和有田只是跑跑步或者在没人的地方做做锻炼,跟这些家伙完全扯不上关系。
“先活动下身体,然后我带着你先跑几圈。”我一边说着,一边活动着自己的身体,做一些基础的拉伸运动。
有田则笨手笨脚的模仿着我的动作。
我看着有田活动身体,不禁觉得有点好笑。圆滚滚的身体努力拉伸着,可不管怎么努力,也只是让身体上的赘肉显得更加明显而已。
“拉拉腿,对。”我忍着笑意说道。
有田则更加卖力的拉伸着自己的身体。
又过了一会,我感觉自己的身体已经完全活动开了,看向有田他反倒是累的开始喘着粗气。
这家伙的体质比我想象中的还要差啊!
“不用勉强自己,如果觉得坚持不下来,就停下来休息,锻炼这种事贵在积累。”
“嗯,我知道了。”
“好,那就开始了。”
我迈开步子,甩着胳膊跑了起来,有田则跟在我的旁边。
“调节自己的呼吸,按自己觉得舒服的方式来,尽量呼吸的有节奏一些,悠长一些。”
“嗯,嗯。”有田忙着呼吸,只能简短的回答我。
我平常就有坚持锻炼身体,虽然我锻炼身体的目的只是为了让自己不受到别人的欺负,毕竟我凶恶的长相在普通学生看来可能很可怕,但对一些不良来说反倒是会对我产生兴趣。
嘛,不过比起跑步这种有氧运动,我倒是更钟意强化自己的肌肉。
而有田的话我估计他平时从来不锻炼身体,要不然怎么会长出一身的肥肉。
现在才跑了半圈多一点,这家伙就已经满头大汗,一直大口大口地喘着粗气。
看样子很痛苦啊。锻炼这种事情本来就不是什么舒服的事情,如果习惯的话还好,不习惯的话真的相当考验意志力。
我曾经也想放弃过,可因为种种原因最终还是坚持了下来。
“坚持一下,今天跑两圈就可以了。”
我们学校的操场一圈是400米,两圈就是800米。
唉,800米的话真的不算长,基本上是个正常学生都能轻轻松松的跑下来吧,反正我是这么认为的。
有田的校服已经被汗水打湿了,豆大的汗珠从他脸上滚落。
喂喂,这就有点夸张了啊,这连一圈都不到啊,兄弟!
他脸上带着痛苦的神色,紧紧的皱着眉头。
“坚持一下,一圈马上就结束了。”我有点无语的开口。
“嗯。”他连回答我的精力都没有,只是用鼻子发出了声音算回答我。
也许是我的错觉,我总觉得我和有田的组合有点吸引人眼球,那些田径社的家伙们一脸看好戏的表情盯着我们,连自己的训练都停下来了。
啧!烦人的家伙!
我又把视线移到有田身上。
这家伙倒是没有察觉到,毕竟他光跑步就累的不行了,也算是另类的幸运吧。
总算是跑完第一圈了,还有一圈就结束了。我不知道为什么在心里面松了口气。
第二圈跑起来的时候,我倒是没什么,但有田的速度却明显慢了下来。
我也只好放慢速度,跟着他的脚步。
“不用回答我,你调整呼吸,尽量均匀呼吸,慢慢来,吸气、呼气、吸气,呼气,对,就是这样子。”我尽力分散他的注意力,同时让他跑的稍微轻松点。
一圈,半圈,终于结束了。明明只有800米的距离,却感觉像跑了一场马拉松一样。
慢跑过终点时,我停了下来。
可有田却继续朝前跑着,明明腿已经颤颤巍巍的抖动起来。
这家伙在搞什么鬼啊,我不是说两圈就可以了吗。
我稍微提起了点速,跟了上去。
“有田,你还可以坚持吗?”我开口询问道。
他点了点头,只是这一个动作,汗珠就从额头上滚落。
那么拼干什么,又不是比赛,理解不了这家伙。
我跟在他的旁边,发现他的呼吸完全可以用急促来形容,就像是频临报废的空调。
总感觉这样跑下去,会出事啊。
锻炼身体真的不是一朝一夕能够练出来的,或许你很厌恶现在的自己,但这也是你自身的选择。
我看着这家伙,明明已经累的不行,汗水早就打湿了衣服,甚至贴着身体能够看出身上白花花的赘肉。
但眼睛里却满是坚定、不甘。
这家伙说不定心里面一直很痛苦,这次只不过是通过这个途径发泄了出来。我能够理解,只是因为我也有过类似的经历。
“好,坚持住,不想跑的话就停下来,不要勉强。”尽管我心里面感觉稍稍能够理解他了,但出于自身的一些经验还是委婉的开口说道。
第三圈结束了,有田晃悠着腿跑过了终点,然后慢慢的停了下来。蹲在地上,大口大口的喘着粗气。
“别蹲着,走一走。”我感觉自己跟个老妈子一样,从来没感觉自己这么唠叨过。
我拉着他的胳膊把他扶了起来。
这家伙站起来的时候腿都在打着颤。
“呼呼,呼呼。”有田面色痛苦的呼吸着。
我才发现这家伙的脸色有点发白,是那种惨白的颜色。
“是不是感觉身体不舒服?”
“感觉,头有点晕。”
有田晃晃悠悠的走着路,活像一个喝醉酒的醉汉。
这头猪运动过度了啊,我明明已经劝过他不要那么拼了,第一次锻炼,身体本来就不适应,还一个劲冲击自己的极限。
“要不要带你去医务室?”我开口问道。
他摇了摇头。
“那我就扶着你走一会。”
我扶着有田在操场上慢慢的走着,这家伙连我的肩膀都不到,所以我扶着他走的时候还要弯下身子。
走着走着,有田的脸色变得越来越差。
“能不能,去厕所。”他结结巴巴的说出这句话。
“那快走。”
……
我去饮料机里面买了两瓶矿泉水,然后转身往教学楼走过去。
教学楼的楼梯上坐着一个胖子,有气无力的坐在那。
看到我走了过去,他脸上露出了不安的神色。
“那个,非常感谢,我把钱给你吧。”
“算了。”
我把矿泉水递给他,接着在他旁边坐了下来。
“感觉怎么样?”
“好多了。”
“是吗。”
“嗯。”
接下来,我们两个人都没有说话,只是坐在那休息。
轻风拂过我的脸颊,吹散了我身上淡淡的热气。我小口小口的喝着水,看着操场上的人发呆。
不知道说些什么话,本来就不是什么熟人。只是觉得跑完步,坐在台阶上吹着凉风很惬意。
“今天真的麻烦你了。”
“没什么,以后注意点就好了。”
“我知道了。”
“那回去吧。”说完我站起身来往艺术楼的方向走过去。
有田连忙站起来跟着我。
一路上,我们没有再说话,回到社团教室以后,又看了会书就放学了。