打坐！
道教中的一种基本修练方式。而在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，也是佛教禅宗基本修行。
所以不论佛道，打坐基本上是必修。
《先天玄元冥想观》，道家心学内功，可以调动体内元气行三十六个大周天，是平和元气，锻炼精神的上等养生内功。
此功出自前世一部小说中的上品武学，游戏同样收录了。
本书为小说中的主角未来融合多门武学却不受多重真气所困扰打下了一个良好的基础。
现在黎褚的体内有一大团内力，正好可以被此功所调动。
最重要的是，这本武功是一部观想法门！
练武之人最怕的是什么？
自然是走火入魔。
而一部好观想法门则可以良好的预防此类情况出现。
观想法，就是在心灵里修炼出所观之物，镇压自己的邪念。
修身，亦修心。
前世有些小说中写主角修炼观想法时直接将观想法观想出自己的模样，什么唯我独尊啊不居神佛之下什么的，这些基本上就是扯犊子的。
观想法中观想的天地，神灵，佛陀，甚至是草木，本来就是将其中的念与神吸收到自己的心神中。所以在最后，无论观想的是什么，观想之物都会成为完善自我之物。
因为人都是有破绽和不完美的，所以才会学他人所长，收为己用。
这才是修心。
而直接观想自己，认为自己完美无缺，天地之间我最大，本来就是极其愚蠢的做法。
除非这个人是仙帝转世，天魔下界，否则这辈子就内样了。
这也是这本观想法中记载的道理。
玄元一气太极生，日月同辉。
这本书所推荐的观想之物，就是最简单却又困难无比的日月法相。
而这本功法入门的表现，就是在心灵中燃起一丝太阳真火，点亮灵台。
气走经脉，只需最初的引导，便会一个周天一个周天在体内循环，可以将全部精力用于观想。
黎褚的手结出不同的手印，调动元气运行之时，同时也在调整体内静脉的位置。
第一遍就不断的调整与修改，这样才可以找到最合适自己的运功路线。
“咦？周天经脉全部打通，连天地之桥也打通了！”
感受到体内运气畅通无阻，黎褚忍不住诧异。
天桥，也称为天关！
打通天关，即是进入了道家所谓的武道先天之境！
小说中的主角即使开了外挂般的修炼，也不过是在三十出头时进入先天，但已经极为惊人了。
“道士职业的缘故？”
黎褚心中有了些猜测，或许是他之前六十级的体质已经到了先天境的条件，又或许是道士职业的加成，但现在看来都不重要了。
现在的他破入先天，以然畅通无阻。
道法自然，一步入先天为筑基，是为圆满！
终于，在行气运行第三十六个周天之时，黎褚感觉自己的心灵中出现了一丝细微的光亮，正是日之法相凝聚的初兆！
行到此处，黎褚赶紧集中精力，仔细观想着脑海中那团细微的火光。
最初仅是一小团火星，而随着黎褚不断的观想，那团火星逐渐变大，渐渐变成了一颗灯泡的大小。
整个过程黎褚都感觉到自己的灵魂仿佛置于暖阳之下，舒适无比，但下一刻，光芒猛然间强盛了数十倍，舒适感荡然无存，取而代之的是强烈的灼烧感。
黎褚迅速完成最后一个小周天的运转，及时结束了功法。
“还好还好，没有贪念！”黎褚拍着胸口倒在床上，庆幸道。
道家观想法虽然有着中正平和的特点，但也需循序渐进。哪里像他一样直接在脑海中凝聚大日法相，不被阳火烧伤灵魂都是运气。
而只要灵魂受伤，基本就活不长了。
不过幸好是成功了。
休息一阵后黎褚又检查了一遍自己内的元气，还剩下九成，还得练！
不过先吃个饭也不错。
原身的手机就放在床头，还充着电。
黎褚电亮屏幕，不需要输密码，手机自动就解锁了。
居然还是一款全面屏面部解锁手机。
原主设置的壁纸是一个衣着暴露的运动服兔朵小姐姐，嗯，怎么说呢……爱了爱了！
一看就是老二刺猿了！
不过现在小姐姐是我的了！
兔耳娘赛高！
咳咳……
凭着记忆，黎褚熟练的打开了手机中的饿不死外卖APP，上下滑动屏幕找寻饭店。
“就你了！”
东城烤肉王！
原身似乎也不缺钱，黎褚于是将名字好听的都点了个遍，饮料也点了三瓶，扣扣可乐，1.5升，管够！
他几个月没吃过人类的食物了，现在犒劳一下自己是应该的！
何况等下还要练功。
下单，付款，成功。
等外卖期间黎褚也没都干什么事，点开了这个世界的b站刷小姐姐。
没想到的是，这个世界的小姐姐长得都敲漂亮啊！比起前世过度的美颜相机和化妆术，这个世界的小姐姐的颜值就真实得多了。
直到他点进他们的个人主页时发现居然一半是男的！
我giao！
瞎了瞎了！
吃饭就更没什么好说的了，只需要知道黎褚和个饿死鬼基本上没有区别就行了。
修炼继续。
还剩下九成的元气，所以接下来修的功法黎褚也有了基本想法。
道家养生功是入武首选，接下来修炼的功法就可以换些消耗大的炼体功法。
说到炼体，就不得不说佛门了。
《罗汉金身经》！
同样是一部打基础的功法，少林寺的主流武学。
用身体演绎十二个姿势，第一个姿势还好，但从第二个开始你就会发现，这些动作普通人根本做不出来。
不将前一个姿势吃透强行修炼下一个姿势，轻则断骨，重则瘫痪。
十分危险。
佛家注重苦修，意志不坚定者还真做不下去。
但黎褚对自己还是有信心的。
半夜。
十二个非人动作，花费了黎褚数个小时，全部完成后，黎褚只想躺在床上，一个手指头也不想动。
太难受了！
但若有外人看他的身体，就会发现他身上那些和装饰一样的梵文纹身此刻都散发出微弱的金光。
黎褚可以明显感受到自己体内气血翻涌的程度。
一层淡淡的金膜覆盖住他的全身，不考虑他现在的姿势，确实和他之前在电影中看到的罗汉有些相似。
耳聪目明，他现在的感知有了极大的提升。
这与他在游戏里的状态完全不同，现在的他是可以真实感受到自己身体的强大之处。
体内仿佛藏有洪荒之力，一拳一脚都有极大的威力。
这些都与在游戏世界中那虚假的力量不同。
最重要的是，他又饿了！
几个小时前点的一堆食物加上一大瓶可乐早已消化殆尽，腹内的饥饿感让他感觉可以吃下十倍于之前的食物。
但可惜的是，这个世界外卖最多就开到凌晨三点，现在早就过了时间。
“对了！我还有丹药！”