走入一间房屋之中，符华坐在正对大门的椅子上，闭目养神。听到星灰走进来的声音，她睁开眼，一双蓝色的眼眸正打量着他。
“你已经成年，根骨已定，若没良好天资练功只是事倍功半。而且你没有任何基础，若要练武，便要从最基本的开始，随我来。”
符华从椅子上起身，背着手走向了外面。
外面是一处广场，广场的中央刻着太极八卦，符华站在太极图上抬头看天，自言自语的说道：“天气不错，正适合练功。我们先从最基本的开始学习，站桩。首先双脚分开与肩同宽，气息平稳，目视前方……（作者本人真的不懂，所以就不多解释了。）”
“那个，有没有什么速成的法子啊。”
听到星灰的话，符华皱着眉头，语气略带着一些呵斥的意思说道：“若连这最基本的都不愿意学，那要我该如何教你后面的东西，若你实在不愿意学，那就离开吧。”
“我，我不是那个意思啊。”
星灰也明白自己实在是太过懒惰了，当下变开始照符华所说的练习站桩。
“放松，站桩不是让你硬着站，放松一些。把腰直起来，头抬起来。小腹微缩，好的保持这样。”
符华纠正完星灰的姿势之后，便转身直接离开了。
“一个时辰之后我会再来看你，至于中途要不要休息，全凭你自己判断吧。”
“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，为什么这里站着个沙雕。”
星灰一开始觉得自己根本坚持不了10分钟，不对，可能连5分钟都不行。但每当他快要不行的时候，身体就会突然的充实，酸痛的肌肉也仿佛得到了休息又一次充满了力量。
以至于过了半个时辰之后，他现在已经开始无聊的唱歌了。
“啊，真没想到我竟然能站那么久。好像站桩的时候是不能讲话的吧，果然我还是闭嘴，严肃一点吧。”
时间又往后推了一些，又是半个时辰之后，符华再次回来了，看着依然保持站桩不动的星灰，语气平静的说道：“早上就到这里了，回去就餐，半个时辰之后再来见我。”
星灰便站直了身子，一瞬间他觉得浑身通透，好像身体的素质被强化了不少。
“你站桩这会儿，我一直在给你注入崩坏能，协调你的身体。比起原先那个虚弱的身体，你现在已经达到正常水平了。”
普罗米修斯的声音在星灰耳边响了起来，可是他并没有见到人。
“不是，我的身体那么虚弱吗？比普通人要差这么多？”
星灰觉得自己虽然是个普普通通的宅男，但也不至于身体虚弱到这么差的地步呀。
“我说的普通人是指你们那里在役三年军人，不是普通的成年人。”
“Ok，这样我就明白了。”
星灰回到了自己的房子，是的啊，属于自己的房子。标准的四合院，没有任何贫苦之意，反而突出了一份古典的韵味。
“所以说食材是要自己准备吗？”
星灰陷入沉默之中，望着自己面前的大锅，又看了看旁边空空的柜子，米缸之中连一粒米都没有，恐怕连老鼠都不回来。
“怎么办？上哪找吃的去啊？”
“如果你不是要满足口舌之欲的话，我可以用崩坏能来补充你身体所需的能量，这样你哪怕不吃也不会出任何问题。”
星灰觉得自己又不是贝爷，怎么可能会打野，要是吃的动物里有病菌怎么办呢？
“唉，算了，今天就不吃了。”
“她要你半个时辰之后再去见她，这半个时辰正好我可以让你在梦中学习一些知识。”
“什么知识啊？早上就学了站桩啊。”
“虽然说我并不能教你我所会的所有东西，但是我能教你一些基础的能量运用，以及我跟她对招时她所使用的一些招数，我都将其拆分开来，用你所能理解的去教你。”
“就看了一遍，你就都会了？”
“这并不难，所谓的武功便是人对自己身体的掌控和应对的招数，只要明白其本质，再通过动作和身体力学的结合，便形成了武功。我知道其本质自然也能演算，这就是为什么我让她教基础的原因。”
“……nb。”
星灰不知该说什么，只能很没文化地说出了这么一句，最后便直挺挺地倒在了床上，进入了梦中。
睡梦之中，星灰依然穿着身上的那件古装，而他面前的则是普罗米修斯。
“学习的最好方法，就是用身体去记住。”
普罗米修斯在星灰惊恐地注视下，抬起了右手。
“根据你向我透露出来的信息，这应该是她最有名的招数。”
“唉，不要这样！不要这样！你不要过来啊！”
“好好记住这一拳，寸劲！开天！”
只见普罗米修斯一瞬间出现在星灰的面前，右手爆发出恐怖的气浪，只是在霎那便击中了星灰的肚子。
他甚至还没从惊吓中反应过来，便被一拳轰击到了天上，还有那伴随上天而带来的剧烈的疼痛感。
“这TM叫学习！”
星灰无能狂怒。