坐在自己的座位上，很快就上课了，天野雪辉拿出书本认真听起课来，手头上也记录着笔记，这方便日后回家自己复习，没错，天野雪辉就是大家眼中的好学生，成绩优异。天野雪辉就是要弥补自己的遗憾，他要好好学习知识，注意他说的是学习知识，学习知识和学习不是一个东西，不仅仅是概念不同。
课间时分天野雪辉也会找熟悉的几个同学聊天打趣，不仅仅是不让自己那么特立独行，更重要的是通过和其他人沟通交流了解最近发生的事情，了解其他人的品性和精神状态，丰富自己的见识。
“话说，学校附近新开了一间蛋糕店，你们知道吗！”名叫田中次郎的同学突然说到。
田中次郎是一个皮肤白皙身材却很臃肿的男生，刚开学时别人都孤立他，一个星期后有其他同学欺负他，天野雪辉见到后帮了他一把，两人因此结下了孽缘。
“果然会这样，不愧是田中君！关注点总是在吃的这类地方!”一旁的同学说到。
“昂！我喜欢吃美味的食物！这也是没有办法的事情！”田中摸着后脑勺笑呵呵的说到。
站在边上听着同学谈论的天野雪辉嘴角露出笑容，田中这副傻呵呵的蠢样还是他教的，还记得那天放学，就在教学楼天台上，雪辉对田中说。
“你既然不想被欺负那就只有两条路可以走。”雪辉食指放在眼前指着田中严肃的说道！
“哼哼！天野同学，请务必告诉我！”田中跪在地上眼含泪光满脸期待的抽泣道。
看着跪在地上的这个小胖子鼻子里流出来的黄色液体，强忍着恶心的念头雪辉继续开口道。
“第一条路，强化自身，锻炼身体，减去你那身肥肉，提升自己的精神气质，让自己看起来不要那么另类，即使被欺负了也能出手还击，保护自己。”雪辉缓缓说出了第一条建议。
跪在地上的小胖子田中眼神有些犹豫，雪辉看出了这点于是问道。
“你有什么想法吗？”
“锻炼很累不是吗！我怕我承受不住啊，而且我只是一个普通人，没有这个能力改变自己！”田中犹豫再三还是说出了自己心中的想法。
天野雪辉突然一脚踹在跪在地上田中的胸口，猝不及防之下田中翻滚在地上发出哀鸣，雪辉没有停手一拳打在田中的腹部，田中整个人蜷缩起来，随后发出痛哭。
天野雪辉没有理会田中的哭声，蹲下身子双手把田中扶正身子，看着他那已经恐惧的眼神说道。
“挨打很痛苦不是吗！我知道你很愤怒也很恐惧！但是我现在要你好好想想是锻炼很累痛苦，还是被欺负后无力反击，只有在这里像个失败者一样哀嚎哭泣痛苦！你告诉我田中，你觉得哪个更痛苦！”雪辉大声质问着田中。
田中听到这个问题整个人都愣住了，他的想法正在发生天翻地覆的变化。过了一小会儿，田中才小声说道。
“我不要这样！”
“大声点我听不到！”雪辉摇晃着田中的肩膀大声道。
“现在我更痛苦！我不要这样！”田中似乎已经想通了眼神也变得坚定起来随后大声说到。
“很好！田中同学！我就喜欢你这种回答，像个男子汉！”雪辉大力拍打着田中的肩膀赞叹道。
“我给自己立下了准则，我不会去帮助那些不自救的人！很高兴田中你不是那种人！你还是个可以被帮助的人。”
雪辉把田中从地上拉起来，还给他拍了拍屁股上沾着的灰尘，和刚才的打人举动完全不一样。
“我愿意给你提供帮助，田中同学！”
“我还是想问一下天野同学！第二条路是什么！”田中次郎一脸好奇的问道。天野雪辉笑而不语。田中放弃了继续询问的想法。
“好了，跟我去附近公园吧，我来指导你锻炼身体。”天野雪辉先走了，田中等了几秒钟就立刻跟在他后面。
半个小时后，田中结束了今日的锻炼，天野雪辉很满意今天的成果，虽然只是两个强度很低的训练动作，但是对于初学者来说已经足够了，随着时间推移慢慢的增加训练强度就可以了。
田中对自己完成了训练感到吃惊，也并不是很难吗，他不知道的是天野雪辉刻意降低了训练难度让他也可以开始起步。
田中收起自己的本子放进书包中，这个本子是被天野雪辉强制要求购买的，专门记录当天的训练内容，不仅仅是记录，通过时间还能一眼看出自己的进步，是一个很有效的工具，让自己养成良好的习惯。
“好了，田中同学！”
“天野君！叫我次郎就可以了！”
“好吧！次郎，你也叫我雪辉好了！”两人相互改了称呼，这在日本是只有亲近的人才会叫名字。
“你今天的训练已经结束了，你可以回去了！”
“雪辉你呢！”次郎问道。
“我也要开始今天的训练了。”
“我能在一旁看看吗”
“没问题”
全面的热身之后次郎就看到了一生都没有见过的动作。只见天野雪辉左手悬挂在单杠上，缓缓的拉起身子，整个人紧绷着，把自己拉向单杠，最后下巴稳稳超过单杠，停顿了一秒钟，缓缓放下。随后不下单杠换到右手又做了一次单臂引体向上。
次郎整个人都惊呆了，张着嘴巴想说什么却出不了声，这就是他想要的，他也要做这个动作，未来他也要做这个动作。
之后休息了5分钟，天野雪辉继续着自己的训练，总共做个5组，然后开始另一个强度相对低一些的拉力训练，两手宽握在单杠上，左手用力往上拉，身子也跟着往左移动，最后下巴超过单杠，另一只右手手臂伸直，这就是弓箭手引体向上，随后右手也做了一次，不下杠左右手又各做了一次。
这个动作做了4组，随后是标准的引体向上1组，标准的反手引体1组，标准的侧握引体1组，总共费事50分钟完成。
次郎全程看完雪辉的训练，对自己的这位同学敬佩至极，他知道自己遇到真的有本事的人了，虽然他年纪小但是他也知道雪辉做的这些动作不是普通人能够做出来的。他也对自己的未来有了自信，有这么强的人教他训练，他未来还会被人欺负吗，不可能的。
雪辉看到了次郎眼中的神采，他知道自己的训练让这个小胖子看到了希望和信心。
之后两个人一起回了家，两人的家顺路，在路上雪辉了解到次郎喜欢各种美食，他父亲是做日式料理的，有自己的店铺，母亲是家庭主妇照顾家里。有个姐姐上小学4年纪，之前还有哥哥不过不幸夭折了。
“次郎，想要减肥无非就是从饮食和锻炼这两方面入手，锻炼这边我可以帮你盯着，但是饮食这方面就要靠你自己了。”
“我并不是叫你放弃你喜欢的美食，我是让你控制住，打个比方，如果你每天吃饭吃10分饱，那么从今天起你就吃7分饱。或者你带的甜品蛋糕也可以从2块变成1块，平时每天带10个糖果和10个巧克力也可以变成只带10个糖果或者只带10个巧克力。”
“我这么说你明白我的意思吗，控制自己的饮食欲望，不要全部满足自己的欲望，这样才是一个正确的饮食观念。还有以后你得多喝水，饮料果汁之类的东西尽量不要碰了，那对你的身体没有好处。”次郎不住的点头表示明白，次郎也明白雪辉是真的在帮自己改变。
“还有最重要的一点，如果遇到什么不懂的事困扰的事哈哈一笑就可以了，这样可以缓解尴尬。”
“额！”
在一条岔路上两人招招手分开了，独自一人的路上雪辉想到了次郎问的那个问题“第二条路是什么？”
“第二条路就是学会迎合别人，让自己融入他们。”不过这条路是一条心累的路，不是一条他喜欢的路，人生不过匆匆百年，何必刻意去迎合别人，好好做好自己就行了。
回忆到此结束，上课铃响起，同学们又坐回自己位置，上课了！
很快午休就到了，只有1个小时时间，雪辉和次郎两人就坐在教室中吃起来，和动漫不一样，大部分学生都习惯在教室里面吃饭，而不是什么天台操场之类的地方。再说外面遇到个刮风下雨也不合适，来回走动还破费时间，还不如在教室中吃呢。
次郎搬着自己的椅子坐到雪辉侧边，两人打开便当，雪辉这边就是非常简单的大份西红柿炒蛋，两个大鸡腿，一小份米饭，这些饭菜都是雪辉自己准备的，甚至他给自己的母亲礼亚和父亲天野九郎都准备了便当，这也是他为数不多的兴趣了。
次郎这边就非常丰盛了，炸的虾仁生菜，卷的培根条，不知名的炸鱼甚至还有烤的大鱿鱼，还有一份米饭，雪辉看的出来这份便当应该花了不少心思，而且分量相对于之前确实减少些。