我精神状态太差了，一直日夜颠倒，然后饮食也不规律，最近醒着就是一副神经衰弱，还有点嗜睡的症状。

　　更新不稳倒不是因为什么成绩，纯粹是因为我自己精神状态作的。

　　人在家里，全职，努力调整好状态吧，我也想多活几年。