人体的极限到底是什么？ 在道家，有内景外景之说，内景就是自身，无论是道家的打坐炼气，吐纳灵机筑就道基，还是武者的锤炼体魄，掌握明劲暗劲化劲，其本质都是对自身本质的打磨，是求内。 但是渐渐的，一些人感觉自己到达了极限，他们难以通过求内的方法让自己再进一步了，这个时候，他们开始求外。 古武者在身体达到极限后开始求外，就像顺着风跑会更轻松，就像从高处跳下会更有力，这是最基础的借助环境，但