“可能因为之前的发呆，让他担心了吧。”没有想太多，他收拾了床铺，就躺了上去，耳边是老乙怒喷队友的声音和老甲痴汉的笑声，估计又是对着某个金发妹子流口水吧。虽然寝室里吵吵闹闹的，但是顾德却觉得很安心，在这里，他才有种不是独自一人的感觉。就在他安心的闭上眼睛的时候，恶魔的声音传来了。
“滴，宿主没有锻炼，滴，宿主没有洗澡！”脑海中系统的声音疯狂的响了起来。顾德看看表，幽怨的在脑海里说：“系统，现在已经10点了，我去哪里锻炼啊？你是准备让我夜跑吗？”
“系统认为，这不是不可以，但是今天已经太晚，夜跑存在风险，所以建议宿主在寝室做一些基础锻炼。”系统给出了答案。
“那要我做什么？”顾德知道，不完成系统的任务看来是别想睡觉了。
“建议宿主下载运动类APP自行查找，请宿主利用身边的工具，人站在食物链的顶端不是靠卖萌，而是工具的使用！”系统对顾德这种衣来伸手的行为表示强烈的不满。
“好好好，”顾德从床上爬起来，拿起书桌上的手机，下载了其中一个最火爆的pig软件，听说里面的运动项目非常全面，适合各种阶段的锻炼者。
下载之后，看着里面一大堆各种名字的锻炼计划，顾德挑花了眼，赶紧向系统求助。
系统很严肃的问：“宿主认为你现在的目标是什么？”
顾德想了想说：“再瘦一点？”
“所以，本系统认为燃脂的教程会很适合宿主，而且宿主现在已经需要有计划的塑造自己的体型了！”
“塑造体型？”
“没错，宿主认为，男生女生外形上的区别在哪里？”系统提问。
顾德想了想：“应该是女生更有曲线？”
“没错，这是最重要的一点，还有呢？”
“还有就是，更柔软一点？”
“对了。”系统似乎对顾德的回答比较满意，和颜悦色了很多：“宿主说的两点，就是之后你训练的主要方向，增加曲线和增加柔韧度，两者都有对应的方法，宿主可以先寻找一个燃脂课程开始训练，我会在旁边帮你讲解。”
“哦，”顾德随便找了热度最高的训练，叫做30天燃脂30kg的组合训练，虽然热度很高但是完成打卡的人却寥寥无几；可见现在的人，在生活的方方面面都希望能快速见效，而快速背后的困难和不稳定却被人选择性的忽略了。
“曲线，是女生形态的魅力所在，一个完美的曲线可以让你驾驭各种不同风格的衣服，而可爱风反而是对身材要求最低的。”似乎看到顾德松了一口气，系统立刻转口说：“可爱的人也会尝试，用其他风格来展现自己的魅力，所以，这体型，必须练！”
“宿主主要需要练习三个方面，第一、胸肌，第二、臀大肌，第三、细腰。其中细腰最难，也是最有效的。”
“为什么？”顾德不理解。
“哎，”系统头有点疼，”你就算生理学不好，物理学的还可以啊，连参照系这种最浅显的东西都理解不了吗？”
“哦~”顾德恍然大悟，衬托！他懂了。
系统顿了一下，看顾德已经理解了这点，就接着说了下去：“这三个方面的练习内容，宿主都可以在软件上获取，之后还是由本系统进行监督；然后，就是柔韧度，这点其实之前的瑜伽练习已经有些帮助了，之后坚持就可以了。”
“哎，宿主脸皮太薄了吧，”系统叹了口气，“好在本系统有备用方案。”
“是什么？”听说不用在舍友面前搞瑜伽，顾德还是满意的，他开始好奇系统的方法了。
但是系统没有直接告诉他，而是对他说，等到他打工的工资发下来，他就知道了。
“打工啊，”顾德又想起来跟李琳姐的约定了，从来没有打过工的他有点紧张，他小声的问系统：“美容院打工有什么需要注意的吗？”
系统鄙视：“本系统怎么会知道这么低级的东西？你去了不就知道了。”
“但是我怕呀。”顾德糯糯的说，“如果因为我的笨手笨脚，被李琳姐赶了出来，那岂不是完不成任务了，更重要的是，之后也不会有这么好的机会，这么好的老师来教我了吧。”顾德越想越担心，“对了，李琳姐说了要给我发一些资料，我得今天晚上把它们都背会，”说着就要跳下床去。
“宿主！”
顾德停住了，“怎么了，难道寻求进步也有错吗？”
“宿主这并不是寻求进步，而是因为害怕而产生的被害妄想！”系统严肃的说，“宿主不应该害怕失败，因为本系统希望你做的，是享受过程，在其中成长而已。”
“就算任务失败，也没关系？”顾德问。
“如果你竭尽全力，但是还是因为意外或者其它原因失败，系统可以给你的惩罚打个折。”系统给出了一个顾德没想到的答案。
“但是，”它话锋一转，“这是第一次，也是最后一次，本系统不会为宿主之后的问题买单了，因为路是自己走的，本系统做的也仅仅是监督和辅助，希望宿主能从这次的任务里坚强起来。”
“嗯。”顾德低低的应了一声，此时训练早已经结束了，顾德还躺在床上，盯着天花板，默默地想着什么。从小学到现在，自己一路走来，都是被动索取，唯一需要主动去做的，就是学习了，而如今，情况开始变化，社会已经向自己张开了怀抱，好的坏的，恶意的善意的，容易的困难的一股脑的朝自己涌了过来，这些都需要他自己来分辨，还有接纳，他很紧张。
“放心吧，本系统会帮助你的。”
听到这句话，他跳的越来越快的心脏慢慢的缓了下来，紧张的神经也放松了，他的脸上紧张渐渐消失不见，终于，绽放出了一个大大的微笑，他用力的点点头，轻轻的说：
“嗯”
“去洗澡准备睡觉吧。”
“好的，系统你真好~”
“那是，本系统可是获得过天使系统大奖呢呢”
“哇，这么厉害”
“那当然”