地狱的40分钟过去了，顾德听到视频里的那句“好的，今天就到这里”简直热泪盈眶，他已经懒得爬上床，直接瘫在地毯上，连一根手指都不想动。
此时，系统也并没有在催促什么，而是一板一眼的帮顾德总结今天的任务完成情况：
“早起，完成情况及格；”
“跑步，完成情况及格；”
“饮食，完成情况良好；”
“瑜伽，完成情况差；”
“综合，完成情况及格。”
“所以宿主今天的任务过关，没有额外的惩罚，希望宿主再接再厉。”
顾德好奇的问：”如果没有及格会怎么？如果成绩是优秀又会怎么样？”
系统用没有感情的机械音回答道：“如果宿主没有完成，第二天的训练难度会加大；反之，如果宿主完成情况良好，第二天的训练量会减少；及格情况就是不增也不减。”
顾德听了系统的解释，有些庆幸的说道：“还好还好，明天只是同样的训练量，第一天我都撑过来了，明天我应该也没问题！”给自己暗暗打气。
“宿主这个心态很好，希望明天也能及格。”
顾德有点不满：“系统，你也太看不起我了吧，明天我还想冲击一下更好的成绩呢，对了对了，如果我连续很多天都是优秀，那么会不会有一天我能不进行训练啊。”
“希望宿主明天还能保持这个良好的心态”，系统没有再泼冷水，但是听他的意思，好像明天会有了不得事情发生？顾德心里猜测。
“但是宿主有一点说对了，就是如果宿主在连续一周能够维持优秀的成绩，那么就可以获得一种名为请假条的东西。它……”
“哇，一听就是好东西，我一点要获得它，系统系统，快告诉我它有什么用？”
“宿主要是不随便打断本系统，本系统早就告诉你了。”
“现在也不晚啊，快说快说。”
“意思就是我可以白嫖一天的优秀了呗。”
“没错，但是一张请假条生成之后，优秀天数开始从新计算，希望宿主能够早日获得第一张请假条。”
“嗯嗯，系统你这个功能还是不错的嘛。”顾德感觉生活又充满了希望。
这个傻孩子，若果没有系统，宿主不是天天都是请假状态吗，但是系统肯定不会把这话说出来，因为看到宿主的思维有所转变，最为辅助系统，也会觉得充满了成就感。
“滴，由于第一天训练完成，现在可以开启第一阶段任务”
“任务初级：瘦10kg”
“任务类型：时限任务”
“限制时间：暑假结束”
“任务说明：作为一个肥仔，想要变得可爱，做梦去吧，所以若是想要实现梦想，你必须努力减肥，去吧少年，当你瘦成一道闪电的时候，你就已经到达了成功的起点。”
“失败惩罚：电击两开花”
“系统？”
“宿主有什么问题吗？”
“什么叫电击两开花？”
“宿主要不要现在试一下？”
“不了不了，告辞。”
“建议宿主，现在立刻去清洗一下自己，此时宿主的味道，跟臭水沟里放个三个月的臭鸡蛋的味道有相似之处。”系统嫌弃的说道。
顾德赶紧嗅了嗅自己身上，果然味道一股汗味，但是根本没有系统说的那么难闻，”这点味道不洗也没所谓啦，冬天这么冷，天天洗好麻烦”，顾德拒绝。
但是系统振振有词的反驳：“宿主你可知道，可爱是全方位，你觉得可爱的女孩子身上有这种味道，会怎样？”
顾德想象了一下，一个正在妮可妮可的萌妹子，在人群里放射着萌光线，但是突然一阵微风吹来，一股醉人的汗臭味飘入人群，在场死宅全部暴毙，不仅仅是因为难闻的味道，还有那种幻想的破灭。然后顾德就打了个哆嗦，立刻向系统承认了错误，并且坚定了天天洗澡的决心，可喜可贺。
顾德抱着一盆换洗的衣服，走进了浴室，轻轻褪去了衣服，看着镜子中的自己，陶醉的说：“我感觉自己肚子小了一点。”
“……”，系统无语了，“白白的肚皮还是圆滚滚的，从哪里能看出来小了？”
系统终于忍受不了了：“请宿主快点洗澡，已经快到睡觉时间了。”
“睡觉？”，顾德听到系统的说法，表示疑惑，“现在才刚刚10点，不还早着呢吗？”
“以后，宿主都需要在11点之前躺在床上，11点半之前进入睡眠状态。”系统如此要求。
“系统！”顾德大吼道，“我顾仙人可是不到2点之后不可能睡觉的，我看，你这是要坏了我修仙的根基啊，其心可诛，我是不会向你屈服的。”
然后想了一下，今天似乎已经屈服了很多次了，赶紧加上一句，“至少在这点上，我很坚定！”
“宿主确定要反抗本系统吗？”系统木得感情的说。
“我确……”，说了一半，顾德赶紧刹住车，转口问道：”如果反抗的话，后果是啥？”
“后果？哼哼，”系统冷笑两声，“那样的话宿主就能提前体验到电击两开花了。”
系统根本不理会顾德的马屁，催促他快点，顾德哼哼唧唧的打开花洒，开始清洗起来，边洗边哼着歌，你别说，顾德的嗓音还是不错的，就是哼的歌要在调子上就更好了。
男生洗澡是怎么样的呢，看看现在的顾德就知道了，拿着花洒全身上下冲上一遍，然后开始洗头，弄湿头发，打上洗发露，揉上两下，冲掉泡沫，一气呵成，一共用时2分钟；之后，顾德就关上花洒，开始往外走。
“站住！”系统叫住了他。
顾德无奈：“又怎么了，我还想赶紧回去扣一会手机呢。”
“从现在开始，你要用可爱女生的洗澡标准来要求自己，首先，至少要洗10分钟。”系统不由分说，开始对顾德洗澡进行规定。
“10分钟，你是想让我泡掉一层皮吗？”
“我还没说完呢，”系统非常不满顾德总是打断他，”其次，洗澡必须打沐浴露。”
“哈？我……”没等顾德把话说完，系统抢先说了下去：“最后，洗头要多措几次，不能抹一下就完事了，最后冲水的时候一定要冲洗干净，我还能看见你背后的泡沫。”
“说完了吗？”顾德问。
系统在脑海里点点头。
“我记住了，下次一定按你说的做，哦~回去玩手机喽。”顾德欢呼着往卧室冲去。
“滋啦啦——啪叽”，一阵奇怪的响声从浴室传了出来，卧室里的顾妈听到之后很奇怪，就出来看了看情况，就发现一头白猪正趴在浴室的地板上，定睛一看，原来是自己儿子。
“这么大了还这么不小心，记住，出来之前把浴室弄干！”，顾妈以为是顾德不小心滑倒了，看了一眼，给顾德安排了任务，就回去看剧了。
“回去继续洗，洗到我满意为止”，顾德的脑海里传来了系统充满杀意的声音。