虽然每天都在服用安眠药，虽然每天都在健身，但睡眠却一天不如一天，最近精神差到了极点，早上私教在督促健身的时候直接吐了出来，于是我把最近的私教课程也全部推掉了。

　　有书友说是我对自己要求太高，事实上这本书刚复更的时候，24小时追定还有1800，现在只有1000了，已经很能说明问题。

　　8月3、4号左右，我父母会上重庆，届时我会去重庆最大的医院西南医院做一次全面检查，在此期间也不是说一定不更，如果精神好了，我还是会更的。

　　眼看一个月已经过去25天，只要再坚持六天就有全勤了，但是真的坚持不住了，红莲对不起大家。