“啊～好舒服～”伸了伸懒腰睁开了眼睛，看着陌生的天花板就是一愣，歪了歪头看到旁边的维生器械一阵懵逼“我咋在医院？！护士！护士！！！”
扯着嗓子吼了几声，总算让护士来了，还没等他说话，护士就没好气的拍了拍他的脸蛋训斥“喊什么喊？影响到其它病人怎么办？！看你这么精神我叫医生来检查一下，没大碍就赶紧结账回家！”
“那个…”含笑本来想问护士自己为什么在医院，不过看到她貌似挺忙的，脾气貌似也不太好，被她一瞪眼到嘴的话又憋了回去，讨好的说道“您忙～您忙～”
“这还差不多…彭～”护士擦了擦额头的汗珠，火急火燎的出了屋并顺手带上了门
“一千八…”在交费处含笑欲哭无泪的刷了卡，稀里糊涂的进医院不说，工作还丢了，他可以肯定那个黑心老板见自己一星期没去绝对会把自己开除，而且这几天工资更别想
“唉…”叹息一声坐公交车回了家，因为稀里糊涂的进医院身上根本没带钥匙，只好跑了一趟房东家
“叮咚～”含笑按下了门铃，听到脚步音靠近，随后门打开，一位秃顶的中年人出现在他眼前，赶紧点头哈腰的掏出一根烟递了过去“刘叔，我出门没带钥匙，您看…”
“哼～你小子还是我打电话把你送到医院的，没什么事吧”房东并没有接他的烟，揣着手斜靠在门口也没意思让他进屋，更没有给他钥匙的想法
“那太感谢刘叔您了，要不是您我可能就死在了家里～要不晚上咱爷俩喝两杯？”含笑虽然搞不清房东想干什么，不过确实是因为他，自己在消化老狐狸记忆的这几天才免于饿死，于是姿态放的更低了
“那倒不用～”房东见他姿态放的挺低，也就没在难为他，再说他还不稀罕这穷小子请的酒呢，于是接着说“实话实说吧，你的屋子有人占了，房租还多三成”
“啊？！”含笑惊讶的看着房东，他明白这老东西想要干什么，肯定是借此机会提升租金，但自己现在没有工作再加上他又涨价，那还不如找到工作之后在附近寻个地方，思索再三挂上虚伪的笑容请求“刘叔，那我不租了，我收拾一下东西就走～”
“东西在里面～”房东向身后指了指，总算离开了门
含笑顺着门口往里面扫了一眼，一个大箱子放在沙发旁边，心里明了这老东西是不可能让自己回屋了，或许正如同他所说，自己的屋子也被别人占了，即便不甘心也无济于事，只好耐住性子默默的进屋，搬起箱子像丧家之犬一样离开了这里
抱着箱子走在大街上，看着车来车往的城市，心中居然生出〈天下之大居然没有我的容身之所〉的感慨，随后摇了摇头将这些杂念甩出去，看了看天大约上午十点，知道找工作是急不来的，又想了一下乡下的父母，再加上自己大半年不回家了，思索再三回家得了，于是抱着箱子踏上了回家的路
回到了家中已经半夜九点多，敲开大门与父母寒暄了两句有事明天再说就让她们回去休息，自己也抱着箱子回了屋
打开箱子看着里面的被褥和衣柜里的衣服就知道那老东西贪污了自己不少东西，虽然都是小玩意不值钱，依旧让他有些气闷
铺被子时，从枕头边发现了灰色珠子，皱着眉借着灯光拿到眼前仔细打量，呈现半透明水晶状，里面的灰**息还在游动，立刻确定这就是那天消失了的珠子也是老狐狸的妖丹，只不过经过了三百年的封印，里面的妖气也所剩无几了
这个发现让他亢奋不已，关了灯躺在床上，用老狐狸的记忆与自己的知识进行对照整合之后，明白了所谓的修炼是怎么回事
无论是人还是动物亦或者植物，身体里都有经络，同时也有消化食物的肠胃或者类似品，肠胃就是能量转化器，经络和丹田就是存储和搬运能量的地方，下丹田在肚脐下三寸离肠胃最近的地方，这有利于它吸收肠胃消化食物后所散发的能量
至于修炼，就是用意识感应丹田里面与生俱来的能量并引起了波动，这叫做气感，如果连感应都做不到那就别提修炼二字了
进一步就是指挥这股能量外出，打通经脉的同时顺便将里面堆积的能量搬回去炼化，以此来占领更大的地盘，然后可以更加高效的吸收来自于肠胃消化食物的能量，最终打通天地之桥任督二脉实现直接吸收外界能量的目的
人体丹田又分上中下三个，两眉之间印堂穴的上丹田，两乳之间的檀中穴中丹田以及肚脐下三寸的气海下丹田，三个丹田通过十二正经和奇经八脉进行链接
下丹田其实不只有气海穴，还有周围的神阙穴、命门穴、关元穴等都包括在内，它们几个全部打通之后就可以形成一个小循环，最大程度上可以收集肠胃消化食物散发出来的能量
两乳之间的檀中穴又称为中丹田，它的能量来源主要是通过下丹田搬运和肺部吸入的能量，老狐狸的吐纳就是利用的中丹田
眉心的印堂穴又称为上丹田，主要能量来源是通过中丹田搬运过来的，这里离大脑最近，而经过现代科学解剖，也证实了人类主意识的大脑前叶正好在额头，所以科学家猜想所谓的灵魂是不是就居住在这里，而上丹田存储的能量可以直接给予大脑充分的能量，让头脑更加灵活甚至开发出种种不可思议的超能力
基本理论确立之后，剩下的就是实践，盘腿坐在床上，两手置于小腹，目的就是借助双手来让注意力更加集中，感应到丹田里的能量是最关键的一步，感应不到你一辈子也不可能进行修炼
含笑是谁？！刚刚吞噬了老狐狸神魂的人，哪怕他衰弱濒死但依旧很强大，灵魂一下子暴涨几倍，没有撑爆这还是因为老狐狸心死没做抵抗和在自己地盘上的原因
在强大的精神力面前，他甚至直接做到了内视，白蒙蒙的雾气让他看不真切，下意识的往前走除了雾气之外什么也没有，不一会儿便走到了头，看着白色的墙壁思索这可能就是包裹丹田的隔膜，回头走到门口，看了看不算宽敞的通道里东一片雾气西一片雾气，甚至有的地方还有黑乎乎的杂物阻挡，虽然搞不清那些东西是什么，不过肯定不是好东西，清理掉就行
回头看着丹田里的雾气，心念一动“跟我走～”门口的雾气懒洋洋的分出一股缠绕在他身上，看着这手指粗的雾气有些不满，大喝“都给老子过来！！！”这一声可捅了蚂蜂窝，雾气翻滚着将他埋了进去，好一会儿他才出来，看着自己走一步它们就跟着走一步总算满意的笑了，清理了一小段就让它们回家了，自己的意识也退了出来
睁开眼看了看时间过去了一个小时，与自己默算的时间差不多，拿起老狐狸的妖丹笑得很开心“老狐狸的妖丹可以为我节省一大笔开支，毕竟突然胃口大开暴饮暴食且身体不变形，也会引起它人注意，希望能够借助它冲开天地之桥吧”丢到嘴里咽了下去，这玩意可是大补品，当然你得会修炼才行，否则和吃了一颗玻璃珠子一样没卵用，只会拉出来
拍了拍肚子，趁着新奇劲还没过，他又一次开始修炼，这一次他打算优先将气海周围几个穴道全部冲开，连成一片形成真正的下丹田，这样就可以最大限度的抽取妖丹里面的妖力
修行无岁月，刚刚捅破神阙穴的含笑被身上的不适惊醒，浑身僵硬酸疼的不行，尤其是盘着腿的双腿都快没知觉了，呲牙咧嘴的往旁边的床上一倒，稍稍活动了一下，才感觉麻酥酥的有了知觉，伸手摸起手机看了看时间已经半夜三点了，怪不得会这样，一个姿势久了必然血流不畅，不过下次就不需要正经摆姿势修炼了，因为他的精神力与丹田的能量挂钩了，寻个舒服的姿势就可以修炼
打了个哈欠，却闻到手上有一股恶臭，皱着眉打开灯才发现手掌有一层黑色油污，伸出另一只手上面也有，低头看了看自己的肚脐，果然在神阙也就是肚脐和气海之间有一层油污，立刻就明白了这就是阻塞在经脉里的黑色杂物，当时只是有清理掉它们的这个念头，并不知道能量将它们弄到哪去了，看来是顺着汗腺排出体外了
打了盆水洗了洗手，把毛巾浸湿仔仔细细的将肚子擦了好几遍，在灯光的照耀下，那块皮肤居然和婴儿一样白皙细腻并且有微弱的光华流转，这不禁让他啧啧称奇也更坚定了修炼下去的念头
洒了水回到屋里躺在床上，露出对未来充满希望的微笑，打了个哈欠睡了过去