郑逸尘看着这个小册子，上面详细的讲述了适合他的锻炼方式，效率特高的那种！

　　“咦？这似乎有些丧心病狂了吧？”郑逸尘眼角有些抽搐的看着小册子里的内容，再看看面前笑嘻嘻的仿佛没事人一样的少女；“你确定这不会练死人？”