清晨，五点。
天边的一抹微光透过窗纱，在整齐床褥上，洒下了金色的波纹。
林炎此刻已经早早地起床了，洗漱完毕后，他穿着白色运动服，就出门了。
望着和煦的天气，他笑着做了些刚刚学到的人类热身动作，旋即就开始晨跑了。
既然已经是打算在这个和谐的异世界长久的生活下去，那么拥有一具符合异世界人的审美观的身体，那是必须的。
不过，处在这个异世界，身体被置换了的他，没有办法施展什么变身术之类的魔法，将身体直接变成在异世界人眼中的完美无缺的身体，所以只能选择最简单的方法——锻炼！
林炎也不知道自己究竟跑了多久，反正等他意识到这具身体已经到极限的时刻，他已经再一次地站在了小区的门口。
浑身的大汗如同暴雨般倾泻而下，十分狼狈地喘息着，不过表情倒是没有多大变化。虽说身体被置换了，但是灵魂却还是他自己的，他那庞大的灵魂强度让他还不至于锻炼身体到极限就会改变了表情。
不过，身体是灵魂存在的基石，这一点是不会改变的。孱弱而肥胖的身体，经过一番锻炼之后，每一个细胞都在哀嚎着，断裂再复生，消耗了不少能量。他光是站在那儿，没过几秒，地上就形成了一个小水潭。
“林…不对，阿米巴原虫，你这是在做什么？”
听到声音，林炎扭头望去，只见穿着运动服，系着单马尾，展现出青春活力的藤村立香正惊愕地望过来。
“如你所见，锻炼身体，减肥！”
林炎一边将额头上的汗擦掉，一边笑着回答道。
“不可思议，不可思议。”
藤村立香一边嘟囔着，一边围着林炎转，最后抬头，那双琥珀色的眼睛盯上了林炎的眼睛，“你是不是像《棋魂》里的主角那样，被什么鬼魂附身了？然后那个鬼魂是什么古代的将军之类的，一直缠着你健身呀？”
闻言，林炎含笑地回答道：“是啊，我是被附身了，不过可不是什么古代将军，而是一条龙。”
“哔——”藤村立香扮了个鬼脸，“信你才怪！当我是中二病呀！赶紧回去吧，走慢点，别太快，回去之后也别太快洗澡，那样对身体不好……干…干嘛？干嘛那样看着我？”
林炎笑道：“你刚刚那是对我的关心吗？”
“才不是呢！你别误会了，刚刚那只是一个高级健身爱好者，对菜鸟的问候而已。蛐蛐一只阿米巴原虫，还不足以让我关心呢！只是前辈对后辈的关照哦！”
“哈哈哈哈哈哈。”林炎笑道：“那就承前辈关照了。”
“哼！”
藤村立香一扭头，马尾辫一晃一晃地走了。
突然，她停住了脚步，转身，凶巴巴地道：“对了！房租，一分钱都不能少！别想着挟恩提要求哦！”
林炎笑着点了点头。
他好像真的变了——藤村立香这样想道，转念又想道，“变了关我什么事呢？”
这样一想，又晃荡着马尾辫，走远了。
……
……
回到公寓里，林炎并没有即刻洗澡，而是盘坐在地上，意识沉寂了下来。
他的呼吸逐渐调整到匀称，那庞大的灵魂意识体开始内视身体各处，在利用精神力刺激损伤肌肉部分加速修复之余，他还用精神力快速地缓解身体的疲劳。
十分钟之后，他捏了捏手，感觉身体的酸痛感瓦解得差不多了，便去卫生间洗澡了。
洗完了澡，望着镜子里的大肚腩，林炎笑着拍了拍肚子，“兄弟啊，再过些天，你大概就要离我而去了，多少有些伤心啊。哈哈哈哈哈哈。”
虽然表面上看不出什么，但是以林炎的灵魂强度，感知体内细胞的变化，预测出减肥的成功时间还不是什么问题。
物理上的锻炼减肥，加上全天候的精神刺激，从而使细胞加速新陈代谢，林炎预测大概也就半个月的时间，他可以成功塑造出一副符合异世界人审美观的身体。
拍了拍肚子之后，林炎便穿上了衣服，朝打工地点——华士走去。
因为是实习生的缘故，所以，华士还没有分发制服，只能穿自己的衣服。不过因为是做后厨的缘故，时常跟油打交道，所以店长特地嘱托不要穿好衣服。
伊藤：“今天学习裹粉与油炸品的制作。主要还是对时间的把控，慢慢来，当初我花了一周的时间才记住那些食品的油炸时间，你的话，大概也是一周左右，慢慢来，别急。”
为了锻炼林炎，在早晨这种不忙的时间，伊藤来做相对简单的汉堡与烤制品，林炎来制作油炸食品。
相对于油炸品，汉堡和烤制品简单了许多，也轻松许多。做完之后，伊藤就蹲在一旁，边休息边望着林炎那肥大的身体在忙碌。
现在是早班，让新人多忙碌是对的，这是锻炼，到了忙碌的晚班，自然还是他来掌厨。
但是到打烊之时，伊藤才反应过来。
卧槽！我怎么做了一天的汉堡？
今天是9号，是会员六折优惠日，是一个月之中最忙碌的一天！但是，在这最忙碌的一天中，作为打了五个月的老司机，他竟然做了一天的汉堡！
不可思议！
林炎：“伊藤，店长让我洗餐具，做餐交给你了。”
伊藤依旧愣愣地望着林炎那张大脸，这么轻松愉快，我靠！真的是萌新吗？