成功拿到变强手段的方源烈，规划了修炼的方式。上午修炼波纹气功，下午修炼龙象般若功。夜晚与自由之心对练挨打攻击的方式，。

　　回到房间里，设置了修炼房。重力设置最高地球的二倍，海边孤岛，昼夜温差也是地球的最高地方的二倍。一打开房间就热浪扑来，走进去身体感觉就像重了不知只二倍的感觉，因为重力是全身上下每一个细胞都感觉道了重力。

　　上午，修炼波纹气功。先戴着这波纹修正器，这东西戴着只能用波纹呼吸法呼吸。利用着海龙修炼波纹的控制。先让波纹缠绕全身，避免被海水打湿，用着海水在学习着波纹的二种性质，粘和排斥。

　　下午，修炼龙象般若功。看了很久的秘籍，懵逼了。功法13层，易学难精，功力成倍递增，越是往后，越难进展。龙象般若功的外功掌力强悍凶猛，抗击打能力强，内力亦刚亦柔。一般人练到死才只会七八层，练满13层后号称拥有十三龙象之力。先利用身体内波纹寻找感应气感，在利用波纹加速运行。

　　晚上，刚开始对练，就被自由之心迅速的一拳打到在地。这让方源烈感到了自身的弱小，只是一击就让自己昏迷，毫无反应。自己最近辛苦的锻炼又是为了什么，让他感到了迷惑。回忆了自身的一切，是为什么了变强？是为单纯为了生存，不是，绝对不是。那是为了什么，最后方源烈终于感悟到了，是为了见识大地的宽广，是为了见识群山的宏伟，是为了见识天空的广阔，是为了见识生命的奇迹，是为了见识英雄的觉悟，是为了见识意志与精神的交锋等等无限的美妙的风景。这是感悟，这是感谢，这是勇气。重新以新的状态迎接更加刻苦的修行，这让他四肢百骸重新得到一点一点源源不绝的力量。这是为了看见更多未来的精彩无比时光，不管怎样的打击，也要热血的战斗到底。

　　夜晚，用自由之心治疗方源烈高强度锻炼的疲惫身体。睡在了寒冰的冰块上，利用着内功的运行抵抗这寒冷。这一切的一切锻炼他的炼他的精神，毅力，还有就是提高他的能力，使他能够应对以后将要面临的种种危险。

　　时间悄悄的过去了，系统冰冷的声音来了“通知越界者1965准备进入火影世界。”方源烈双眼充满着期待，怀着感恩的心态进入了下一个世界。