沈妙妙是医学院营养学研究生，穿越后成了沈家旁支末等丫鬟。一次意外，她用猪血和现代营养学知识救活了一枚被判定为"废蛋"的赤焰龙蛋。

天龙宗宗主之子萧衍亲自来请，破格录取她为弟子。她带着傲娇的赤崽进入天龙宗，开了一家只卖一文钱的"龙崽食堂"，用科学方法颠覆了三百年御龙传统。

她养的龙崽：贪吃、偷肉松、喷火、告状、粘人。

而那个冷面的宗主之子萧衍，原以为她只是个"有点意思"的普通人，直到——

"能把它养到这种程度的人，天龙宗需要。"