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日向创先生汗流浃背的做完了三百个俯卧撑和三百个深蹲还有三百个仰卧起坐，然后慢跑了五六分钟，回家冲了个温水澡，喝了点淡盐水，吃了些鸡蛋。

他打开冰箱，自己动手做了健康的一餐。

饭后的他走到镜子之前，弯起臂膀。他看着镜子里的自己魁梧的身躯和发达的肌肉说道：“这才是真正能带来希望的东西。”