简略版：我老爸变成11区的女子高中生了，怎么办？在线等，挺急的！

详细版：关系不好的父女，由于女儿“真想让老爸理解女子高中生的生活啊”的愿望，和某个神棍信息统合思念体人形界面的“助人为乐”，让老爸开始了每天“12/12”的生活—每天有一旦开始休息，就会开始12个小时作为11区女高中生铃木由乃的生活。除此之外，老爸还得到了一个可以随时在两种身份中切换的计时器手表，每天有3个小时可以转化成另外一个身份。

于是，一连串令人哭笑不得的家庭X校园生活和恋爱喜剧就此上演。而在这段奇幻的旅程中，老爸杨子良作为一个父亲、丈夫、女子高中生（？）、女儿（？）的角色，对于人生逐渐有了完全不同的认识。